Search for:

இளமை


ஆயுளை அதிகரிக்கும் பிராணாயாமம்! செய்வது எப்படி?

யோகா என்பது பல்வேறு பயிற்சிகளை உள்ளடக்கியது, உடற்பயிற்சி, மன பயிற்சி, மூச்சு பயிற்சி என வகை படுத்தலாம். ஒவ்வொரு பயிற்சியும் உடலுக்கு ஆரோக்கியத்தை கொடு…

சருமத்தை இளமையாக்கும் மிகச் சிறந்த உணவுகள்!

சருமத்தை இளமையாகவும், மினுமினுப்பாகவும், பளிச் நிறத்துடனும் வைத்திருக்க சில உணவுகள் அவசியம் தேவை.



CopyRight - 2024 Krishi Jagran Media Group. All Rights Reserved.