Search for:

உடல்நலம்

உடல் பருமனா..? கவலை வேண்டாம்.. ! இந்த பழங்கள் சாப்பிட்டால் போதும்!

உடல் எடையை குறைப்பதற்கு சிலவகை பழங்கள் உதவுகிறது.

அதிக விட்டமின்களைக் கொண்ட தவசிக் கீரை! பயன்களை அறியலாம் வாங்க!

நமது உடல்நலம் காப்பதிலும், ஆரோக்கியத்தை வழங்குவதிலும் முன்னணி வகிப்பது இயற்கை உணவுகளான பழங்கள், காய்கறிகள், கீரைகளாகும். இவைகள் பல்வேறு நோய்களைத் தீர்…

ஆரோக்கிய நொறுக்குத்தீனியாக உடல்நலம் காக்கும் தாமரை விதை!

தாமரைப்பூவின் கொட்டைகள் மிகவும் உறுதியாக இருக்கும். அதை உடைத்தெடுத்தால் அதில் தாமரையின் விதை (Lotus Seed) இருக்கும். சூப்பர் மார்க்கெட்டுகளில் தாமரை வ…