-
வெந்தயம். - 250gm
-
ஓமம் - 100gm
-
கருஞ்சீரகம் - 50gm
-
மேலே உள்ள 3 பொருட்களையும் சுத்தம் செய்து அதை தனியாக கருகாமல் வறுத்து, தூள் செய்து ஒன்றாக கலந்து ஒரு கண்ணாடி குடுவையில் வைத்துக்கொள்ள வேண்டும்.
-
இக் கலவையை ஒரு ஸ்பூன் அளவு இரவு நேரத்தில் வெதுவெதுப்பான நீரில் உட்கொள்ள வேண்டும்.
-
இதை சாப்பிட்ட பின்பு எந்த உணவும் சாப்பிடக் கூடாது.
-
தினசரி இந்த கலவையை சாப்பிடுவதால் நம் உடலில் தேங்கி இருக்கும் அனைத்து நச்சு கழிவுகளும் மலம், சிறுநீர் மற்றும் வியர்வை மூலம் வெளியேற்றப்படுகிறது.
-
தேவையான கொழும்பு எரிக்கப்பட்டு தேவையற்ற கொழுப்பு நீக்கப்படுகிறது.
-
இரத்தம் சுத்திகரிக்கப்பட்டு சீரான இரத்த ஓட்டத்தை ஏற்படுத்துகிறது.
-
இரத்த குழாய்களில் உள்ள அடைப்புகள் நீக்கப்படுகிறது.
-
இருதயம் சீராக இயங்குகிறது.
-
சருமத்தில் உள்ள சுருக்கங்கள் நீக்கப்படுகிறது.
-
உடலில் உறுதியும், தேக மினுமினுப்பும், சுறுசுறுப்பும் உண்டாகிறது.
-
எலும்புகள் உறுதியடைந்து எலும்பு தேய்மானம் நீங்குகிறது.
-
ஈறுகளில் உள்ள பிரச்சனைகள் நீக்கப்பட்டு பற்கள் வலுவடைகிறது.
-
கண் பார்வை தெளிவடைகிறது.
-
நல்ல முடி வளர்ச்சி உண்டாகிறது.
-
மலச்சிக்கல் நீங்குகிறது.
-
நினைவாற்றல் மேம்படுகிறது.
-
கேட்கும் திறன் அதிகரிக்கிறது.
-
பெண்கள் சம்மந்தப்பட்ட நோய்கள் நீங்குகிறது.
-
மருந்துகளின் பக்க விளைவுகள் நீக்கப்படுகிறது.
-
ஆண், பெண் சம்மந்தமான பாலியல் பலவீனங்கள் நீக்கப்படுகிறது.
-
நீரிழிவு நோய் பராமரிக்கப்படுகிறது.
-
இந்த கலவையை 2-3 மாதங்கள் தொடர்ந்து சாப்பிடும் போது நாட்பட்ட வியாதிகள் அனைத்தும் குறைகிறது.
மேலும் படிக்க: