வாழ்வும் நலமும்

தமிழகத்தில் தாண்டவம் ஆடும் டெங்கு- கட்டுப்படுத்த வழி என்ன?

டெங்கு கொசுக்களை உற்பத்தி செய்யக்கூடிய மழைநீர் தேங்கக்கூடிய பழைய பொருட்கள், உடைந்த பொருட்களை கண்டறிந்து அவற்றினை அப்புறப்படுத்த வேண்டும்.…

சீஸ் (Cheese) பற்றி வியப்பூட்டும் 8 தகவல்கள் இதோ!

சீஸ் என்னும் பாலாடைக்கட்டி உலகெங்கிலும் உள்ள மக்களால் விரும்பப்படும் ஒரு பிரபலமான மற்றும் சுவையான உணவுப் பொருளாகும். தோசை, பீட்சா என திரும்பும் திசையெல்லாம் இப்போது சீஸ் தூவ ஆரம்பித்து விட்டனர்.…

Turmeric for stomach: வயிற்றுப்புண் பிரச்சினைக்கு தீர்வு தருமா மஞ்சள்?

மஞ்சள் என்பது குர்குமா லாங்கா தாவரத்தின் வேரில் இருந்து பெறப்படுகிறது. பாரம்பரிய மருத்துவத்தில் பல நூற்றாண்டுகளாக பயன்படுத்தப்படுகிறது. வயிறு தொடர்பான சிலவற்றுக்கு மஞ்சள் ஆரோக்கிய நன்மைகளை வழங்குகிறது. அவற்றின் விவரம் பின்வருமாறு-…

Health Tips: இந்த பிரச்சினை உள்ளவங்க Cold Water குடிக்காதீங்க!

நீரேற்றமாக இருப்பது நம் ஆரோக்கியத்திற்கு இன்றியமையாதது, ஆனால் மக்கள் அதை குடிக்கும்போது தண்ணீர் எந்த வெப்பநிலை தன்மையில் இருக்க வேண்டும் என்கிற சில விவாதங்கள் உள்ளன. ஒரு சிலர் குளிர்ந்த நீரை குடிப்பது ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும் என்று நம்புகிறார்கள். அது…

பார்ப்பதற்கு சின்ன பாகற்காய் போன்று இருக்கும், இந்த காய்கறி நன்மை என்ன தெரியுமா?

கந்தோலா / சின்ன பாகற்காய் போன்று காட்சியளிக்கும் காய், இந்த காய், பாகற்காய் குடும்பத்தில் சார்ந்ததாகும். மேலும் இதன், அறிவியல் பெயர் மொமர்டிகா டியொகா ஆகும். இதன் நன்மை மற்றும் பயன் அறிக.…

பாகற்காய் சர்க்கரை நோய்க்கு நல்லதா? ஆய்வுகள் சொல்வது என்ன?

நீரிழிவு நோய் ஒரு நாள்பட்ட நோயாகும், இது கவனிக்கப்படாவிட்டால் பல உடல்நலப் பிரச்சினைகளுக்கு வழிவகுக்கும். நிரந்தர தீர்வுக்கான சிகிச்சை இல்லை என்றாலும், உணவு மற்றும் உடற்பயிற்சி போன்ற வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களால் இதை சிறப்பாக கட்டுக்குள் வைத்திருக்க முடியும்.…

நெய்யினால் இப்படியெல்லாம் நன்மை இருக்கா? ஹெல்த் டிப்ஸ்

நெய் பாரம்பரிய இந்திய சமையலில் பயன்படுத்தப்படுவது மட்டுமின்றி ஆயுர்வேத மருத்துவத்திலும் பல நூற்றாண்டுகளாகப் பயன்படுத்தப்பட்டு வருகிறது. பால், வெண்ணெய்யுடன் ஒப்பீடுகையில் நெய்யின் விலை சற்று அதிகமாக இருப்பினும் அவற்றால் ஏற்படும் நன்மைகள் என்ன என்பதை இப்பகுதியில் காணலாம்.…

கிருஷ்ண ஜென்மாஷ்டமி 2023: சுப முஹுர்த்த நேரம் என்ன? நாளையே தொடங்குவது உண்மையா?

இந்த ஆண்டு, பக்தர்கள் கிருஷ்ண ஜென்மாஷ்டமியை தொடர்ச்சியாக இரண்டு நாட்கள் கொண்டாடுவார்கள், குறிப்பாக செப்டம்பர் 6 மற்றும் 7, 2023 ஆகிய தேதிகளில். ஏன்?…

முட்டை அதிகமா சாப்பிட்டால் இவ்வளவு பிரச்சினை இருக்கா?

அதிக முட்டைகளை சாப்பிடுவதால் ஏற்படக்கூடிய ஆறு பக்க விளைவுகள் என்ன என்பதனை இப்பகுதியில் காணலாம். கீழ்க்காணும் தகவல்கள் இணையத்தில் திரட்டப்பட்ட தொகுப்பின் அடிப்படையில் அமைந்துள்ளது.…

முடி ரொம்ப கொட்டுதா? தினமும் இந்த பழங்களை சாப்பிடுங்க

ஆரோக்கியமான முடியை பராமரிக்க வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் நிறைந்த சமச்சீர் உணவை உட்கொள்வது அவசியம். அந்த வகையில் முடியின் ஆரோக்கியத்தை வலுப்படுத்த உதவக்கூடிய சில பழங்களின் பட்டியல் உங்கள் பார்வைக்காக-…

மாதவிடாய் காலத்தில் தயிர்- இவ்வளவு நாளா ஏமாத்துனாங்களா?

மாதவிடாய் காலத்தில் தயிர் சாப்பிடக்கூடாது என்று யாராவது உங்களிடம் சொன்னதுண்டா? தயிர் சாப்பிட்டால் உடல் பிரச்சினை அதிகரிக்கும் என்று சொல்வது உண்மையா? கட்டுக்கதையா? என்பது இன்றளவிலும் விவாத பொருளாகவே உள்ளது. அதுக்குறித்து தான் நாம் இங்கு காணப்போகிறோம்.…