Honey and Clove Benefits
கிராம்பு மற்றும் தேனின் நன்மைகள் பற்றி நீங்கள் கேள்விப்பட்டிருப்பீர்கள். பல முறை நீங்கள் தேன் மற்றும் கிராம்பை தனித்தனியாக பயன்படுத்தியிருக்க வேண்டும். ஆனால் தேன் மற்றும் கிராம்பு ஆகியவற்றை ஒன்றாகப் பயன்படுத்தினால், அவற்றின் நன்மைகள் இரட்டிப்பாகும் என்று சொல்லலாம். இந்த இரண்டு பொருட்களும் ஆன்டி-பாக்டீரியல், பூஞ்சை எதிர்ப்பு மற்றும் ஆன்டி-ஆக்ஸிடன்ட் பண்புகள் நிறைந்துள்ளன.எனவே, அவை சில பிரச்சனைகளை நீக்குவதற்கும் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். அத்தகைய சூழ்நிலையில், நீங்கள் தேன் மற்றும் கிராம்பு ஆகியவற்றை ஒன்றாகப் பயன்படுத்தினால், குளிர்காலம் தொடங்குகிறது. எனவே இது உங்களின் பல பிரச்சனைகளை தீர்க்கும். தேன் மற்றும் கிராம்பு எவ்வாறு உங்களுக்கு நன்மை பயக்கும் என்பதை பார்க்கலாம்.
இருமல் மற்றும் தொண்டை புண் நீங்கும்- Relieves cough and sore throat
குளிர்காலத்தில் இருமல் மற்றும் தொண்டை வலி மிகவும் பொதுவானது. இந்த பிரச்சனையில் இருந்து விடுபட, கிராம்பு மற்றும் தேன் உதவக்கூடும். இதற்கு மூன்று கிராம்புகளை அரைத்து பொடி செய்து ஒரு ஸ்பூன் தேனில் கலந்து சாப்பிடவும். இந்த செய்முறையானது இருமல் மற்றும் தொண்டை புண் ஆகியவற்றிலிருந்து நிவாரணம் தருவது மட்டுமல்லாமல், தொண்டை வலி மற்றும் தொற்றுநோயை அகற்றவும் உதவும்.
கல்லீரல் நசுக்களை அகற்றுவது- Removal of liver toxins
தேன் மற்றும் கிராம்பு கலவை கல்லீரலை நச்சுத்தன்மையாக்க உதவுகிறது. இதனுடன், இரத்த சர்க்கரையை கட்டுப்படுத்தவும் உதவுகிறது. இதற்கு மூன்று கிராம்புகளை அரைத்து பொடி செய்து, ஒரு ஸ்பூன் தேனில் கலந்து சாப்பிடவும்.
எடை இழப்புக்கு உதவும்- Helps with weight loss
தேன் மற்றும் கிராம்பு உடல் எடையை குறைக்க மிகவும் உதவியாக இருக்கும். இதற்கு தேன் மற்றும் கிராம்பு கொண்டு டீ தயாரித்து குடிக்கலாம். இந்த இரண்டு பொருட்களும் கலோரிகளை எரிக்க உதவும். இதனுடன், உங்களுக்கு பசி குறைவாக இருக்கும் மற்றும் செரிமானமும் நன்றாக இருக்கும்.
வாய் புண்களை போக்கும்- Mouth sores will go away
வாய் புண்களில் இருந்து நிவாரணம் பெற நீங்கள் தேன் மற்றும் கிராம்புகளின் உதவியையும் எடுத்துக் கொள்ளலாம். இதற்கு ஒரு ஸ்பூன் தேனில் கிராம்பு பொடியை கலந்து பேஸ்ட் செய்யவும். பின்னர் இந்த பேஸ்ட்டை புண்களின் மீது தடவி சிறிது நேரம் வேறு எதையும் சாப்பிட வேண்டாம்.
மேலும் படிக்க: