பெண்களின் நல்ல ஆரோக்கியத்திற்கான அறிகுறி வழக்கமான மாதவிடாய் மட்டுமே முதல் காரணமாக உள்ளது. வழக்கமான மாதவிடாய் சுழற்சி ஹார்மோன் சமநிலை மற்றும் ஏற்றத்தாழ்வு, இனப்பெருக்கம் மற்றும் மன ஆரோக்கியத்தின் நல்ல நிலையை நிரூபிக்கிறது.
மாதவிடாய் ஒழுங்கற்றதாக இருக்கும்போது, உடலில் ஏதோ சரியாக இல்லை என்பதற்கான அறிகுறியாகும். இதுபோன்ற சந்தர்ப்பங்களில், ஒரு மருத்துவரை பரிசோதிப்பது அவசியம். ஒழுங்கற்ற காலங்கள் பாலிசிஸ்டிக் ஓவரியன் சிண்ட்ரோம் (பிசிஓஎஸ்) என்றும் அழைக்கப்படுகின்றன. இது உலகில் இளம் பெண்கள் மற்றும் வயதான பெண்களிடையே பொதுவானது.
பெங்களூரு ரிச்மண்ட் சாலையில் உள்ள ஃபோர்டிஸ் லா ஃபெம் மருத்துவமனையின் இயக்குநரும் இருதயநோய் நிபுணருமான டாக்டர் ராஜ்பால் சிங், பிசிஓஎஸ் பற்றி ஒரு பத்திரிகைக்கு விளக்கம் அளித்துள்ளார். பிசிஓஎஸ் என்பது வளர்சிதை மாற்ற நோய்க்குறியின் ஒரு பகுதியாகும் என்று டாக்டர் ராஜ்பால் கூறுகிறார், இது இன்சுலின் எதிர்ப்பு மற்றும் அதிகப்படியான ஆண் ஆண்ட்ரோஜன் ஹார்மோன் அளவுகளால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது.
டாக்டர் ராஜ்பால் கூறுகிறார், "இது ஒழுங்கற்ற மாதவிடாய், எடை அதிகரிப்பு, அசாதாரண லிப்பிட் மற்றும் நீரிழிவு நோய்க்கு வழிவகுக்கிறது. அதிக நேரம் ஒரே இடத்தில உட்காரும் வாழ்க்கை முறை, மன அழுத்தம் மற்றும் உயர் இரத்த அழுத்தம் ஆகியவற்றுடன் தொடர்பு உள்ளது. இந்தியாவில், குழந்தை பெறும் வயதில் உள்ள பெண்களில் கிட்டத்தட்ட 25-30 சதவிகிதம் பேர் பிசிஓஎஸ் அல்லது பாலிசிஸ்டிக் கருப்பை நோயால் (பிசிஓடி) பாதிக்கப்படுகின்றனர். இது பெண் கருவுறாமைக்கான பொதுவான காரணம்.
வளர்சிதை மாற்ற அசாதாரணங்கள் இருதய நோய்கள் மற்றும் பக்கவாதம் ஏற்படும் அபாயத்தை இரட்டிப்பாக்க வழிவகுக்கும் என்கிறார் டாக்டர் ராஜ்பால். இருப்பினும், பிசிஓஎஸ் அறிகுறிகளைப் பற்றிய விழிப்புணர்வை ஆரம்பத்தில் பரப்புவது முக்கியம்.
வழக்கமான எடைக் குறைவு , உணவு பராமரிப்பு, உடற்பயிற்சி, புகைபிடிப்பதை விட்டுவிடுதல் மற்றும் வழக்கமான மகளிர் மருத்துவ நிபுணர் பரிசோதனை போன்றவை பி.சி.ஓ.எஸ் உள்ளவர்கள் அதிகம் கவனம் செலுத்த வேண்டிய விஷயமாகும். டாக்டர் ராஜ்பால் மெட்ஃபோர்மின், ஏசிஇ/ஏஆர்பி இன்ஹிபிட்டர்கள், ஆஸ்பிரின் மற்றும் ஸ்டேடின்கள் போன்ற மருந்துகளின் பயன்பாடு நோயாளிகளுக்கு இருதய விளைவுகளுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ள மருந்துகள் ஆகும்.
இருதய அல்லது நரம்பியல் அறிகுறிகள் தென்பட்டால், ஒரு அனுபவமிக்க இருதயநோய் நிபுணருடன் தொடர்பு கொள்ள வேண்டும் என்று டாக்டர். ராஜ்பால் கூறுகிறார்.
மேலும் படிக்க...
இதயப் பிரச்சனைகள்: பசுமை சூழலில் வாழ்பவர்களுக்கு இதய நோய் குறைவு!