டோங்கட் அலி என்பது பல நூற்றாண்டுகளாக பாரம்பரிய தென்கிழக்கு ஆசிய மருத்துவத்தின் ஒரு பகுதியாக இருக்கும் ஒரு மூலிகை மருந்து. காய்ச்சல், விறைப்புத்தன்மை மற்றும் பாக்டீரியா தொற்று உள்ளிட்ட பல்வேறு நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க இது பெரும்பாலும் பயன்படுத்தப்படுகிறது.
டோங்கட் அலி ஆண்களின் ஆண்மைத்தன்மையை அதிகரிப்பதாக கூறப்படுகிறது, இதை பயன்படுத்தி மன அழுத்தத்தை குறைக்கலாம் மற்றும் உடல் அமைப்பை மேம்படுத்தலாம் என்று ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன.
ஐரோப்பிய உணவுப் பாதுகாப்பு ஆணையம் 2021 இல் ஒரு எச்சரிக்கையை வெளியிட்டது, டோங்கட் அலி டிஎன்ஏ பாதிப்பைத் தூண்டும் திறன் கொண்டது என்று, உண்மை என்ன? தெரிந்துகொள்ளுங்கள்!
இந்த கட்டுரை டோங்கட் அலியை மதிப்பாய்வு செய்கிறது, இதில் அதன் நன்மைகள், சாத்தியமான பக்க விளைவுகள் மற்றும் அளவு ஆகியவை அடங்கும்.
டோங்கட் அலி என்பது தென்கிழக்கு ஆசிய யூரிகோமா லாங்கிஃபோலியா என்ற தாவரத்தின் புதரில் இருந்து பெறப்பட்ட மூலிகை மருந்து. இது பல பயனுள்ள சேர்மங்களைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் ஆண் மலட்டுத்தன்மை மற்றும் தொற்று உள்ளிட்ட பல்வேறு நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுகிறது.
டோங்கட் அலி ஆண்களின் மிகவும் முக்கிய ஹார்மோனான டெஸ்டோஸ்டிரோன் குறைந்த அளவு கொண்ட ஆண்களில் டெஸ்டோஸ்டிரோனை அதிகரிப்பதற்கான டோங்கட் அலியின் திறன் நன்கு ஆய்வுசெய்யப்பட்டுள்ளது மற்றும் நன்கு ஆவணப்படுத்தப்பட்டுள்ளது.
(டெஸ்டோஸ்டிரோன் - ஆண்களில் ஆண்மை தன்மையை நிலைப்படுத்தும் ஹார்மோன்)
குறைந்த டெஸ்டோஸ்டிரோன் முதுமை, கீமோதெரபி, கதிர்வீச்சு சிகிச்சைகள், சில மருந்துகள், காயம் அல்லது விரைகளின் தொற்று, நாள்பட்ட குடிப்பழக்கம் மற்றும் தூக்கமின்மை மூச்சுத்திணறல் போன்ற சில நோய்களால் ஏற்படலாம்.
குறைந்த டெஸ்டோஸ்டிரோன் அளவுகளின் விளைவுகளில் குறைந்த லிபிடோ, குறைந்த விறைப்புத்தன்மை மற்றும் சில சந்தர்ப்பங்களில், உயிரற்ற விந்தணுக்கள் உருவாதல் ஆகியவை அடங்கும். டோங்கட் அலியில் உள்ள சேர்மங்கள் குறைந்த டெஸ்டோஸ்டிரோனை அதிகரிக்கக்கூடும் என்பதால், இது இந்த சிக்கல்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க முடியும்.
ஆய்வு சான்றுகள்
குறைந்த டெஸ்டோஸ்டிரோன் உள்ள 76 வயதான ஆண்களிடம் 1 மாத ஆய்வில், ஒரு நாளைக்கு 200 மில்லிகிராம் டோங்கட் அலி சாறு எடுத்துக் கொண்டால், 90% பங்கேற்பாளர்களில் (11 நம்பகமான ஆதாரம்) இந்த ஹார்மோனின் அளவை சாதாரண மதிப்புகளுக்கு கணிசமாக அதிகரித்தது.
மேலும், விலங்குகள் மற்றும் மனிதர்கள் இருவரிடமும் மேற்கொள்ளப்பட்ட ஆய்வுகள், டோங்கட் அலியை உட்கொள்வது பாலியல் தூண்டுதலைத் தூண்டுகிறது மற்றும் ஆண்களில் விறைப்புத்தன்மையை மேம்படுத்துகிறது.
கருவுறாமை கொண்ட தம்பதிகளின் 75 ஆண் பங்குதாரர்களிடம் நடத்தப்பட்ட ஒரு ஆய்வில், ஒரு நாளைக்கு 200 மில்லிகிராம் டோங்கட் அலி சாற்றை எடுத்துக்கொள்வது, 3 மாதங்களுக்குப் பிறகு விந்தணுக்களின் செறிவு மற்றும் இயக்கம் ஆகியவற்றை கணிசமாக மேம்படுத்துகிறது. இந்த சிகிச்சையானது 14% தம்பதிகள் கர்ப்பமாக இருக்க உதவியது.
இதேபோல், 30-55 வயதிற்குட்பட்ட 108 ஆண்களிடம் 12 வார கால ஆய்வில், தினமும் 300 மில்லிகிராம் டோங்கட் அலி சாறு எடுத்துக்கொள்வது விந்தணுவின் அளவு மற்றும் இயக்கம் முறையே சராசரியாக 18% மற்றும் 44% அதிகரித்தது.
இந்த ஆய்வுகளின்படி, சில ஆண்களில் குறைந்த டெஸ்டோஸ்டிரோன் மற்றும் மலட்டுத்தன்மையை டோங்கட் அலி திறம்பட நடத்துகிறது, ஆனால் இன்னும் விரிவான ஆராய்ச்சி தேவைப்படுகிறது.
இறுதியாக, டோங்கட் அலி விந்தணுவின் இயக்கம் மற்றும் செறிவை மேம்படுத், ஆண்மை தன்மையை அதிகரிக்கும்.
அளவுகள்
பெரும்பாலான ஆரோக்கியமான பெரியவர்களுக்கு ஒரு நாளைக்கு 200-400 மி.கி அளவுகளில் டோங்கட் அலி பாதுகாப்பாக இருப்பதாகத் தோன்றுகிறது. இருப்பினும், அதிக அளவுகள் இரைப்பை குடல் டிஎன்ஏவை சேதப்படுத்தும் திறனைக் கொண்டுள்ளன.
டோங்கட் அலி, குறைந்த டெஸ்டோஸ்டிரோன், ஆண் கருவுறுதல், பதட்டம், தடகள செயல்திறன் மற்றும் தசை வெகுஜனத்தை மேம்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படும் ஒரு மூலிகை சப்ளிமெண்ட் ஆகும்.
நீங்கள் டோங்கட் அலியை பயன்படுத்த விரும்பினால், உங்கள் சுகாதார வழங்குநரிடம் பேசுங்கள் மற்றும் கடைகளில் அல்லது ஆன்லைனில் ஒரு புகழ்பெற்ற பிராண்டைத் தேடுங்கள்.
டோங்கட் அலி ஆன்லைனில் அதிகமாக ஆண்களால் வாங்கப்படும் ஒரு இலக்கை மருந்தாக வளம் வருகிறது.
மேலும் படிக்க
விவசாயிகளின் வாழ்விற்கான கேம் சேஞ்சர் - நானோ டிஏபிக்கு பிரதமர் வாழ்த்து
யாரு சாமி இவரு? 20 நிமிடத்தில் 25 மாடி கட்டிடத்தை ஏறி சாதித்த குரங்கு மனிதன்