மேட்டுப்பாத்தி- குழித்தட்டு முறை: நாற்றாங்கால் வளர்ப்புக்கு எது பெஸ்ட்? Rabbit farm: முயல் வளர்ப்பில் நியூசிலாந்து வெள்ளை இரகம்- பலன் தருமா? இயற்கை விவசாயத்தில் பூச்சி நோய் கட்டுப்பாடுக்கு என்ன செய்யலாம்? Tea plant: தேயிலை பற்றி உங்களுக்கு இந்த விஷயமெல்லாம் தெரியுமா? Raceway tank முறையில் ஸ்பைருலினா வளர்ப்பு- நன்மைகள் என்ன? 3 ஆண்டுகளில் விவசாயத்திற்கு திரும்பிய 56 மில்லினியன் இந்தியர்கள்- இது நல்ல அறிகுறியா? வெளிச்சத்தை பார்த்தால் பயப்படும்: ரேபிஸ் தொற்று நாயினை உடனே கொல்வது சரியா? ஒரே இயந்திரம்- பருத்தி அறுவடை முதல் பேக்கேஜிங் வரை: John Deere cotton picking machine விவசாயிகள் CIBIL மதிப்பெண்களை பராமரிக்க வேண்டிய அவசியம் என்ன?
Updated on: 22 September, 2021 2:49 PM IST
No Surgery For back Pain

காயம் அல்லது அதிர்ச்சி உடல் பருமன், நீண்ட நேரம் உக்காந்து இருப்பது, நீண்ட நேர பயணம், மன அழுத்தம், கடுமையான உடற்பயிற்சி மற்றும் சமூக பொருளாதார நிலை ஆகிய காரணங்களால் முதுகு வலி ஏற்படுகிறது. முதுகு வலி ஒரு நோய் அல்ல அனால் உடலில் ஏற்படும் அறிகுறிகளாகும்.

முதுகு வலி ஏற்படுவதற்கு பல காரணங்கள் உள்ளன. அதாவது வட்டு இரக்கம், நரம்பு வேர் சுருக்கம், முதுகெலும்பு உறுதியற்ற தன்மை, முதுகெலும்பு முறிவு, எலும்பு சிதைவு, கீல்வாதம் ஆகிய வற்றும் காரணமாக முதுகின் கீழ் பகுதியில் வலி ஏற்படுகிறது.

சிலருக்கு கட்டுப்படுத்த முடியாத முதுகு வலி மற்றும் வெறும் களுடன் நாடாகும் பொது குத்துவது போன்ற உணர்வு,மற்றும் நீண்ட நாள் படுக்கையில் இருப்பதால் ஏற்படும் முதுகுவலி பிரச்சனைகளுக்கு அறுவை சிகிச்சை அவசியமில்லை. அவர்களின் முதுகு வலி, உடம்பு வலி ஆகிய பிரச்சனைகளை குணப்படுத்த முறையான மருத்துவம், சரியான வலி நிவாரண மருந்துகள், ஆகியவற்றை கடைபிடித்து, குணப்படுத்த முடியும்.இதற்காக அறுவை சிகிச்சை தேவையில்லை.

முதுகெலும்பு உறுதியற்ற தன்மை, கால்கள் அல்லது காலில் பலவீனம், மலசிக்கல் பிரச்சனை, சிறுநீர் மற்றும் மலம் அடங்காமை, முதுகெலும்பு முறிவு ஏற்பட்ட நபர்கள் மட்டுமே அறுவைசிகிச்சையை நாடுகிறார்கள்.

எனவே பாதிக்கப்பட்ட 10 பேரில் 9 பேருக்கு அறுவை சிகிச்சை தேவையில்லை. அவர்களுக்கு வலி நிவராணிகளும் உடற்பயிற்சியும் போதும்.  

மேலும் படிக்க:

பலவிதப் பக்க விளைவுகளுக்கு வித்திடும் பச்சைக் காய்கறிகள்!

இடது பக்கத்தில் தூங்குவதன் நன்மைகளை அறிந்து கொள்ளுங்கள்

English Summary: No need for surgery for back pain!
Published on: 22 September 2021, 02:46 IST

எங்களுக்கு ஆதரவளியுங்கள்!

அன்பான நேயர்களே, கிருஷி ஜாக்ரன் வாசகராகத் தொடர்ந்து இருப்பதற்கு நன்றி. உங்களைப் போன்ற வாசகர்களால் தான் வேளாண் பத்திரிக்கைத் துறை முன்னேறி வருகிறது. கிருஷி ஜாக்ரன் பத்திரிக்கையை உயர்ந்த தரத்தில் தொடர்ந்து வழங்குவதற்கும் கிராமப்புற இந்தியாவின் ஒவ்வொரு மூலையிலும் உள்ள விவசாயிகளையும் மக்களையும் சென்றடைய உங்களின் மேலான ஆதரவு கோருகிறோம்.

உங்களின் சிறு பங்களிப்பு கூட வேளாண் துறையை மாற்றியமைக்கும்....

Donate now