Omam for hairs, skin
1) அஜீரணத்திலிருந்து உடனடி நிவாரணம்
ஓம விதைகளின் மிக முக்கியமான ஆரோக்கிய நன்மைகளில் உங்கள் வயிற்றை வலுவாக வைத்திருக்கிறது. வயிற்றுப்போக்கு மட்டுமே நம் அன்றாட வழக்கத்தை சீர்குலைக்கவில்லை. ஓமத்தில் இருக்கும் நொதிகள் இரைப்பை சாறுகளின் வெளியீட்டை எளிதாக்குவதன் மூலம் நமது செரிமான செயல்பாடுகளை அதிகரிக்க உதவுகின்றன.
1 டீஸ்பூன் சீரகம் மற்றும் 1 டீஸ்பூன் ஓம விதைகளை எடுத்து அதில் 1/2 டீஸ்பூன் இஞ்சி தூள் சேர்த்து சாப்பிட்டால் நெஞ்செரிச்சல் குணமடையும்.மேலும் இந்த கலவையை தினமும் தண்ணீருடன் கலந்து எடுத்துக்கொள்ளுங்கள்.
2)சளியை குணப்படுத்துகிறது
ஓமம் சளியை எளிதில் வெளியேற்றி நாசி அடைப்பை தவிர்க்க உதவுகிறது. ஓம விதைகள் மற்றும் வெல்லம் ஆகியவற்றை ஒரு பேஸ்ட்டாக தயார் செய்து, 2 டீஸ்பூன் ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை எடுத்துக் கொள்ளலாம். இது ஆஸ்துமா மற்றும் மூச்சுக்குழாய் அழற்சி போன்ற சுவாச நோய்களுக்கு தீர்வு காண்கிறது. ஒற்றைத் தலைவலிக்கு நிவாரணம் அளிக்க, ஓம பொடியை மெல்லிய துணியில் எடுத்து அடிக்கடி உள்ளிழுக்கவும் மற்றொன்று உங்கள் தலையணைக்கு அடியிலும் வைத்துக்கொள்ளலாம்.
3) காது மற்றும் பல் வலிக்கு
காது வலியைக் குறைக்க, இரண்டு சொட்டு ஓம எண்ணெய் போதும். பல் வலியிலிருந்து உடனடி நிவாரணம் பெற, நீரில், 1 டீஸ்பூன் ஓமம் மற்றும் உப்பு ஆகியவற்றைக் கலக்கவும். ஓம விதைகளை எரிப்பதன் புகைகளை வெறுமனே உள்ளிழுப்பது பல் வலியை சரி செய்யும். இது தவிர, இதனை வாய் கொப்பளிப்பதால் வாய்வழி சுகாதாரம் பராமரிக்கப்படுகிறது.
4) காயங்கள் ஆற
ஓம விதைகளில் தைமோல் எனப்படும் ஒரு கூறு ஒரு வலுவான பூஞ்சைக் கொல்லியாகவும், கிருமி நாசினியாகவும் பயன்படுகிறது. இதனால், ஓம விதைகளை நசுக்கி தோலில் தடவியும் தொற்று மற்றும் வெட்டுக்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்காக பயன்படுத்தலாம். எனவே அடுத்த முறை இதுபோன்ற ஏதேனும் காயம் ஏற்பட்டால், ஓம விதைகளை உங்கள் நிவாரணியாக பயன்படுத்துங்கள்.
5) ஓம நீர்
குறிப்பாக பெண்களுக்கு ஓம நீர் ஒரு ஆயுர்வேத அற்புதம். இது கருப்பை மற்றும் வயிற்றை சுத்தம் செய்து கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு அஜீரண பிரச்சினையை குணப்படுத்துகிறது மற்றும் ஒழுங்கற்ற மாதவிடாய் பிரச்சனைகளை தீர்க்கிறது.பெரும்பாலும் குழந்தைகளுக்கு அசவுகரியத்தை ஏற்படுத்தும் வாயுவின் சிக்கலைக் குறைக்க ஓம நீர் வழங்கப்படுகிறது.
ஓம நீரைத் தயாரிக்க, 2 டீஸ்பூன் வறுத்த ஓமம் விதைகளை தண்ணீரில் கொதிக்க வைத்து இந்த கலவையை வடிகட்டி குடிக்கலாம். சுவைக்கு 1 டீஸ்பூன் தேன் சேர்க்கலாம். ஓம நீரை தவறாமல் குடிப்பது உங்கள் வளர்சிதை மாற்ற விகிதத்தை அதிகரிக்கிறது, கொழுப்பை எரிக்கிறது மற்றும் இதனால் உடல் எடையை குறைக்க உதவுகிறது.
6) முடி நரைப்பதை நிறுத்த
முடி நரைப்பதை நிறுத்துவதற்கு ஓமம் உதவுகிறது. இந்த கலவையை தயாரிக்க, ஒரு கப் தண்ணீரில் கறிவேப்பிலை, உலர்ந்த திராட்சை, சர்க்கரை மற்றும் ஓம விதைகளை சேர்த்து அரைத்து குடிக்கலாம். இதனுடைய பலன்களை உடனே காண ஒரு பெரிய கிளாஸ் குடிக்கலாம்.
மேலும் படிக்க:
கால்நடைகளுக்கு நோய் எதிர்ப்புச் சக்தியை அதிகரிக்கும் மந்திர மருந்து எது?