வயிற்று வலிக்கான காரணம் மற்றும் வீட்டு வைத்தியம் !

வயிற்று வலிக்கான வீட்டு வைத்தியம்: உங்களது வயிற்றில் தொந்தரவு ஏற்படுகிறதா? அதன் காரணத்தையும் வீட்டு வைத்தியத்தையும் தெரிந்து கொள்ளுங்கள்

வயிற்று வலிக்கான வீட்டு வைத்தியம்

ஒவ்வொரு நாளும் வயிற்றுவலி பிரச்சனையை எதிர்கொள்ளும் பலர் உள்ளனர். இதற்கு காரணம் தவறான உணவு  பழக்க வழக்கம் ஆகும். இத்தகைய சூழ்நிலையில், அடிக்கடி வயிற்று உபாதை ஏற்படுவதற்கான காரணம் என்ன, அதை எப்படி தவிர்க்கலாம் என்பதை இதில் காணலாம்.

அடிக்கடி வயிறு கோளாறு

. அசுத்தமான உணவு அல்லது தண்ணீர்

. ஹெபடைடிஸ், நோரோவைரஸ் அல்லது ரோட்டா வைரஸ் போன்ற வைரஸ் தொற்றுகள்

. எரிச்சலூட்டும் குடல் நோய்க்குறி

. உணவு ஒவ்வாமை

.  சில உணவுகள் ஒற்றுக்கொள்ளாமை

. கல்லீரல் செயலிழப்பு

வயிறு உபாதைக்கு  வீட்டு வைத்தியம்

தேங்காய் நீர்

தேங்காய் நீர் உடலில் உள்ள திரவ சமநிலையை சரியாக வைத்திருக்கிறது, மேலும் இது இரத்த ஓட்டத்தையும் அதிகரிக்கிறது. இதனுடன், வயிற்றை சரியாக மற்றும் சீராக செயல்படுத்த வைத்திருக்கும் பல நொதிகள் இதில் உள்ளன.

தயிர்

தயிரை கருப்பு மிளகு மற்றும் ஒரு சிட்டிகை உப்பு சேர்த்து சாப்பிடுவதால், செரிமான அமைப்பு சரியாகி, வயிற்றுப் பிரச்சனைகள் இருக்காது. தயிரில் நல்ல பாக்டீரியாக்கள் காணப்படுகின்றன, இது தொற்றுநோயை எதிர்த்துப் போராட உதவுகிறது.

சீரக நீர்

தினமும் காலையில் வெறும் வயிற்றில் 1 கப் சீரக நீரை குடிப்பதால் நிவாரணம் கிடைக்கும். இதன் ஆண்டிசெப்டிக் பண்புகள் குடலுக்கு பாதிப்பை ஏற்படுத்தும் மேலும் பாக்டீரியாவை நீக்குகிறது.

இஞ்சி

வயிற்று உபாதைக்கு இஞ்சி மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். இதற்காக, 1 கிளாஸ் பாலில் ஒரு டீஸ்பூன் இஞ்சி பொடியை கலந்து தூங்குவதற்கு முன் குடிக்கவும்.

மேலும் படிக்க...

இவற்றை வெறும் வயிற்றில் சாப்பிடவேக் கூடாது!