இந்தியாவின் பணக்கார விவசாயி: RFOI விருதினை வென்ற குஜராத் பெண்! விவசாயத்தில் மட்டும் 50 கோடி.. RFOI விருதினை வென்ற யுவராஜின் வெற்றிக் கதை! நல்ல மகசூல் தரும் கோ 10 கம்பு வீரிய ஒட்டு இரகத்தின் சாகுபடி தொழில்நுட்பம்! குறுவை பருவத்தில் 26 பயிர்களுக்கான பயிர் காப்பீடு- அமைச்சர் முக்கிய அறிவிப்பு! நம்மாழ்வரின் மாணவர்- விதைகளின் காதலன்: நம்பிக்கையூட்டும் சாலை அருண் கேள்விக்குறியான குறுவை சாகுபடி- டெல்டா விவசாயிகளுக்கு மானியத் திட்டத்தை வழங்கிட உத்தரவு! இலவச இயற்கை வேளாண் உற்பத்தியாளர் பயிற்சி- எங்கே? எப்போது? விவசாயிகளுக்கு பசுந்தாளுர விதைகள்- புதிய திட்டத்தை தொடங்கி வைத்த முதல்வர்! Kisan Call Centre- ஒரே போன் காலில் விவசாய பிரச்சினைகளுக்கு தீர்வு!
Updated on: 13 October, 2021 3:02 PM IST
Side effects of cumin: You will be surprised to know its disadvantages!

சீரகத்தின் பக்க விளைவுகள்:

சீரகம் இந்திய சமையலறையில் எளிதாகக் கிடைக்கும் ஒரு மசாலா. உணவுக்கு சுவை சேர்க்க சீரகம் பயன்படுத்தப்படுகிறது. சீரகத்தின் சுவை மிகவும் நன்றாக இருக்கிறது. இது ஒரு சாதாரணக் காய்கறியின் சுவையை மாற்றுகிறது. சுவை தவிர, சீரகம் ஆரோக்கியத்திற்கும் மிகவும் நன்மை பயக்கும். சீரக விதைகளை உட்கொள்வதன் மூலம் செரிமான சக்தி மிகவும் வலுவாகிறது.

ஆனால் சீரகம் சாப்பிடுவதால் உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கும் தீங்கு விளைவிக்கும் என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா?

சில நேரங்களில் அது உங்களுக்கும் தீங்கு விளைவிக்கும். எனவே, சீரகத்தை அதிக அளவில் உட்கொள்ளக்கூடாது. சீரகத்தின் பக்க விளைவுகளை அறிந்து கொள்வோம்

எரிச்சல்

சீரகத்தின் அதிகப்படியான நுகர்வு காரணமாக, மார்பில் எரிச்சல் பிரச்சனை ஏற்படும் வாய்ப்பு உள்ளது. கூடுதலாக, இது செரிமான பிரச்சனைகளையும் குணப்படுத்துகிறது.

கல்லீரல் பாதிக்கும் ஆபத்து

சீரகத்தை அதிகமாக உட்கொள்வது சிறுநீரகங்களை சேதப்படுத்தும். இத்தகைய சூழ்நிலையில், சீரகத்தை குறைவாக உட்கொள்ள வேண்டும்.

ஏப்பம் பிரச்சனை

சீரகத்தை அதிகமாக உட்கொள்வது ஏப்பத்தை ஏற்படுத்தும். ஏப்பம் விடுவதன் மூலம், உங்கள் குடல் மற்றும் வயிற்றில் சேமிக்கப்பட்ட வாயு வெளியேறுகிறது.

சர்க்கரை அளவு குறைவாக உள்ளது

அதிக அளவு சீரகத்தை உட்கொள்வதன் மூலம், உடலில் இரத்த சர்க்கரையின் அளவு குறைகிறது.

மேலும் படிக்க...

நம்பிக்கையின் பரிசாக கருதப்படும் சீரகம் - சுவாரஸ்யமான உண்மைகள்

English Summary: Side effects of cumin: You will be surprised to know its disadvantages!
Published on: 13 October 2021, 03:00 IST

எங்களுக்கு ஆதரவளியுங்கள்!

அன்பான நேயர்களே, கிருஷி ஜாக்ரன் வாசகராகத் தொடர்ந்து இருப்பதற்கு நன்றி. உங்களைப் போன்ற வாசகர்களால் தான் வேளாண் பத்திரிக்கைத் துறை முன்னேறி வருகிறது. கிருஷி ஜாக்ரன் பத்திரிக்கையை உயர்ந்த தரத்தில் தொடர்ந்து வழங்குவதற்கும் கிராமப்புற இந்தியாவின் ஒவ்வொரு மூலையிலும் உள்ள விவசாயிகளையும் மக்களையும் சென்றடைய உங்களின் மேலான ஆதரவு கோருகிறோம்.

உங்களின் சிறு பங்களிப்பு கூட வேளாண் துறையை மாற்றியமைக்கும்....

Donate now