இந்தியாவின் பணக்கார விவசாயி: RFOI விருதினை வென்ற குஜராத் பெண்! விவசாயத்தில் மட்டும் 50 கோடி.. RFOI விருதினை வென்ற யுவராஜின் வெற்றிக் கதை! நல்ல மகசூல் தரும் கோ 10 கம்பு வீரிய ஒட்டு இரகத்தின் சாகுபடி தொழில்நுட்பம்! குறுவை பருவத்தில் 26 பயிர்களுக்கான பயிர் காப்பீடு- அமைச்சர் முக்கிய அறிவிப்பு! நம்மாழ்வரின் மாணவர்- விதைகளின் காதலன்: நம்பிக்கையூட்டும் சாலை அருண் கேள்விக்குறியான குறுவை சாகுபடி- டெல்டா விவசாயிகளுக்கு மானியத் திட்டத்தை வழங்கிட உத்தரவு! இலவச இயற்கை வேளாண் உற்பத்தியாளர் பயிற்சி- எங்கே? எப்போது? விவசாயிகளுக்கு பசுந்தாளுர விதைகள்- புதிய திட்டத்தை தொடங்கி வைத்த முதல்வர்! Kisan Call Centre- ஒரே போன் காலில் விவசாய பிரச்சினைகளுக்கு தீர்வு!
Updated on: 16 October, 2021 11:51 AM IST
Some products with hot water for stomach and heart health! More benefit!

சூடான நீரில் வீட்டு வைத்தியம்:

சூடான நீரை உட்கொள்வதன் மூலம், உடலின் பல வகையான பிரச்சனைகள் நீங்கும். இதை குடிப்பது உடலை நச்சுத்தன்மையாக்குகிறது, இதன் காரணமாக பல தீவிர நோய்களின் ஆபத்துகள் தவிர்க்கப்படலாம். வயிற்றில் ஏற்படும் பிரச்சனைகளை நீக்குவதற்கு வெந்நீர் உதவியாக இருக்கும் மேலும் உடல் எடையைக் குறைக்கவும் உதவுகிறது.

ஆனால் அதிலும் சில விஷயங்கள் சூடான நீருடன் பயன்படுத்தப்பட்டால், அது மிகவும் நன்மை பயக்கும் மற்றும் ஆரோக்கியமானது. வெந்நீரில் எந்தெந்த விஷயங்களை கலந்தால் நன்மை பயக்கும் என்பதை தெரிந்துகொள்வோம்.

மஞ்சளை சூடான நீரில் கலக்கவும்

மஞ்சளில் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி உள்ளது, இது புற்றுநோய் அபாயத்திலிருந்து உடலைப் பாதுகாக்கிறது. மஞ்சளை உட்கொள்வதால் உடலின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியும் வலுவடைகிறது. சூடான நீரில் மஞ்சளைச் சேர்த்து தினமும் உட்கொள்வதால் உடலின் செரிமானமும் மேம்படும்.

இது தவிர, சளி பிரச்சனையும் நீங்குகிறது. உடலில் உள்ள உள் காயங்களையும் மஞ்சள் குணப்படுத்துகிறது. இது இரத்தத்தை சுத்திகரிக்க உதவுகிறது, இது உடலை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்கிறது.

தினமும் வெந்நீருடன் பூண்டு உட்கொள்ளவும்

பூண்டு உணவின் சுவையை அதிகரிக்கும் அதே வேளையில், அது உடலுக்கு நன்மை பயக்கும். இது போன்ற பல சத்தான ஊட்டச்சத்துக்களைக் கொண்டுள்ளது, இது பல வகையான நோய்களை எதிர்த்துப் போராட உதவுகிறது. பூண்டு உட்கொள்வது இதயத்திற்கு நன்மை பயக்கும். கொலஸ்டிரால் நோயாளிகள் தினமும் வெந்நீருடன் பூண்டு உட்கொள்ள வேண்டும், ஏனெனில் இது கொழுப்பை குறைக்க உதவுகிறது.

மலச்சிக்கல் பிரச்சனையில், பச்சைப் பூண்டு வெந்நீருடன் சேர்த்து சாப்பிட்டால் செரிமானம் மேம்படும். பூண்டில் பல ஆன்டி-ஆக்ஸிடன்ட் கூறுகள் நிறைந்துள்ளன. இது தவிர, உயர் இரத்த அழுத்த நோயாளிகளுக்கும் இது பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

எலுமிச்சை மற்றும் தேனை வெதுவெதுப்பான நீரில் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்

எலுமிச்சை மற்றும் தேனை வெதுவெதுப்பான நீரில் உட்கொள்வது எடை குறைப்பதற்கு உதவுகிறது. தேனில் பல பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகள் உள்ளன, அவை உடலை தொற்றுநோயிலிருந்து பாதுகாக்க உதவுகின்றன. எலுமிச்சையில் வைட்டமின் சி நிறைந்துள்ளது, இது உடலின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை பலப்படுத்துகிறது.

சூடான நீரில் எலுமிச்சை மற்றும் தேனை தொடர்ந்து எடுத்துக்கொள்வது பல வகையான பருவகால நோய்களைத் தவிர்க்க உதவுகிறது. வயிறு தொடர்பான பிரச்சனைகளுக்கும் இது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். இது வயிற்றில் உள்ள வாயு பிரச்சனைகள் மற்றும் மலச்சிக்கலை குணப்படுத்தும். காலையில் வெறும் வயிற்றில் தொடர்ந்து சாப்பிடுவது மிகவும் நன்மை பயக்கும்.

வெல்லத்துடன் சூடான நீரின் நன்மைகள்

வெல்லம் ஊட்டச்சத்து நிறைந்தது. தினமும் ஒரு வெல்லம் சாப்பிட்ட பிறகு வெந்நீர் குடித்தால், அது உடலின் செரிமான அமைப்பை வலுப்படுத்துவதோடு நோய் எதிர்ப்பு சக்தியையும் பலப்படுத்தும்.

மேலும் படிக்க...

தித்திக்கும் தேன் கலந்த வெந்நீரின் திகட்டாத பலன்கள்!

English Summary: Some products with hot water for stomach and heart health! More benefit!
Published on: 16 October 2021, 11:51 IST

எங்களுக்கு ஆதரவளியுங்கள்!

அன்பான நேயர்களே, கிருஷி ஜாக்ரன் வாசகராகத் தொடர்ந்து இருப்பதற்கு நன்றி. உங்களைப் போன்ற வாசகர்களால் தான் வேளாண் பத்திரிக்கைத் துறை முன்னேறி வருகிறது. கிருஷி ஜாக்ரன் பத்திரிக்கையை உயர்ந்த தரத்தில் தொடர்ந்து வழங்குவதற்கும் கிராமப்புற இந்தியாவின் ஒவ்வொரு மூலையிலும் உள்ள விவசாயிகளையும் மக்களையும் சென்றடைய உங்களின் மேலான ஆதரவு கோருகிறோம்.

உங்களின் சிறு பங்களிப்பு கூட வேளாண் துறையை மாற்றியமைக்கும்....

Donate now