Unknown Health Benefits of Banana Peels

பொதுவாக, பழங்களைச் சாப்பிட்ட பிறகு தோலைத் தூக்கி எறிவார்கள். ஆனால் வாழைப்பழத் தோலில் சத்துக்கள் நிறைந்திருப்பதால், அதை தூக்கி எறிவதை விட, உங்கள் சருமம் மற்றும் கூந்தலை மேம்படுத்த இதைப் பயன்படுத்தலாம் என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா?

இப்போது, வாழைப்பழத்தோலின் சில அற்புதமான ஆரோக்கிய நன்மைகளைப் பார்ப்போம்-

வயதான எதிர்ப்பு விளைவுகள்- வாழைப்பழத் தோல்கள் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு, நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பு மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகளை வெளிப்படுத்துவதாக ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன. வாழைப்பழத்தை சாப்பிட்ட பிறகு, தோலை சேமித்து குளிர்சாதன பெட்டியில் சேமிக்கவும். இரவில், முகத்தைக் கழுவிய பின், வாழைப்பழத் தோலை உங்கள் தோல் முழுவதும் தேய்த்தால், சுருக்கங்கள் குறைந்து, சருமம் பொலிவாக இருக்கும். வாழைப்பழத்தோலில் உள்ள ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட் ஆக்ஸிஜனேற்ற செயல்முறையை குறைக்கிறது மற்றும் உங்கள் உடலில் இருந்து ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களை நீக்குகிறது.

பளபளப்பான, ஆரோக்கியமான கூந்தல்- வாழைப்பழத் தோல்கள் ஹேர் மாஸ்க்குகளுக்கு சிறந்த மூலப்பொருளாக அமைகின்றன. வாழைப்பழத் தோலைக் கலந்து சிறிது தயிர் அல்லது முட்டையுடன் கலந்து உங்கள் தலைமுடியில் குறைந்தது 30 நிமிடங்கள் முதல் 1 மணி நேரம் வரை தடவவும். முன்பு கூறியது போல், வாழைப்பழத் தோலில் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மற்றும் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பு பண்புகள் உள்ளன. எனவே, இது வேர்களை சுத்தப்படுத்துகிறது மற்றும் கட்டிகளை நீக்குகிறது. இது கூந்தலை மென்மையாகவும், பளபளப்பாகவும், வலுவாகவும், தோற்றத்தில் ஆரோக்கியமாகவும் மாற்றுகிறது.

வெண்மையான, சுத்தமான பற்கள்- வாழைப்பழத் தோல்கள் பொட்டாசியம், மாங்கனீசு மற்றும் மெக்னீசியம் ஆகியவற்றின் வளமான மூலமாகும். இந்த அத்தியாவசிய ஊட்டச்சத்துக்கள் அனைத்தும் கறைகளை அகற்ற உதவுகின்றன. நீங்கள் செய்ய வேண்டியதெல்லாம், மெல்லிய அடுக்கு பேஸ்ட் உருவாகும் வரை தோலின் உட்புறத்தை நேரடியாக உங்கள் பற்களில் தேய்க்கவும். பற்கள் பாதுகாப்பாளரின் உதவியுடன் உங்கள் பற்களை அப்படியே விட்டுவிட்டு, உங்கள் நாக்கால் உங்கள் பற்களைத் தொடுவதைத் தவிர்க்கவும். 10 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு, உலர்ந்த தூரிகையைப் பயன்படுத்தி உங்கள் வாயிலிருந்து பேஸ்ட்டை அகற்றவும், பின்னர் பற்பசையைப் பயன்படுத்தி வாயில் புதிய உணர்வை ஏற்படுத்தவும். 2 வாரங்களுக்குள் வெண்மையான மற்றும் பிரகாசமான பற்களை நீங்கள் கவனிக்கத் தொடங்குவீர்கள்.

தோல் மருக்களை நீக்குகிறது- பல கலாச்சாரங்களில், வாழைப்பழத் தோல்கள் தோல் மருக்களை அகற்றவும், ஒரே இடத்தில் மீண்டும் மீண்டும் ஏற்படுவதைத் தடுக்கவும் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. தோல் மருக்கள் குணமடைய, வாழைப்பழத்தை ஒரே இரவில் பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் சுற்றி வைக்கவும் அல்லது படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன் தோலைத் தேய்க்கவும்.

 

மனச்சோர்வு மற்றும் பிற மனநிலைக் கோளாறுகளின் அறிகுறிகளைக் குறைக்கிறது- வாழைப்பழத்தோலை உட்கொள்வது மனச்சோர்வு மற்றும் பிற மனநிலைக் கோளாறுகளின் அறிகுறிகளைக் குறைக்கும், ஏனெனில் அதில் அதிக அளவு டிரிப்டோபான் மற்றும் வைட்டமின் பி6 உள்ளது, இது நமது தூக்க முறையை சாதகமாக பாதிக்கிறது மற்றும் செரோடோனின் உற்பத்திக்கு உதவுகிறது.

தோல் வீக்கத்தைக் குறைக்கிறது - வாழைப்பழத் தோலில் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் உள்ளன. எனவே, இதைத் தேய்ப்பதன் மூலம் தோல் வீக்கத்தைக் குறைக்கலாம் மற்றும் முகப்பருவால் ஏற்படும் வீக்கத்தைக் கூட குறைக்கலாம். வாழைப்பழத் தோலைக் கொண்டு முகமூடியை உருவாக்குவது முகப்பரு தழும்புகளைக் குறைக்கும், மேலும் சருமத்தை ஈரப்பதமாக்கும்.

வலியைக் குறைக்கிறது- வாழைப்பழத் தோல்கள் வலியுள்ள பகுதியின் மேல் நேரடியாக பயன்படுத்தினால், அது அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் கிருமி நாசினிகள் பண்புகளை வெளிப்படுத்துவதால் வலியைக் குறைக்கும்.

வந்து கடியை சரி செய்ய - சிறு பூச்சிகள் கடித்த பிறகு நமது தோல் அரிப்பு மற்றும் எரிச்சல் அடைகிறது. இருப்பினும், வாழைப்பழத் தோலைத் தேய்ப்பது இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிப்பதன் மூலமும் வீக்கத்தைக் குறைப்பதன் மூலமும் இந்த அறிகுறிகளைக் குறைக்கும்.

கால்களை ஈரப்பதமாக்குங்கள் - வாழைப்பழத் தோல்கள் நமது சருமத்தை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்கும் பல வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்களின் வளமான மூலமாகும். வாழைப்பழத் தோலைக் கழுவும் முன் உள்ளங்காலில் தேய்த்தால், குதிகால் வெடிப்பு மற்றும் அரிப்பு மற்றும் வறண்ட சருமத்தைப் போக்கலாம்.

மேலும் படிக்க

வாட்ஸ் ஆப்பின் அதிரடி அப்டேட்!

காட்டு பன்றிகளை விரட்ட புதிய டெக்னிக்! அசத்தும் புதுச்சேரி விவசாயிகள்!