Search for:

தினசரி நடைபயிற்சி


தினமும் நடைபயிற்சி - அசத்தலான 8 நன்மைகள்!

நாள் ஒன்றுக்கு 25 முதல் 30 நிமிடங்களுக்கு மேல் நடப்பது இதய ஆரோக்கியம் மற்றும் நுரையீரல் திறனை மேம்படுத்த ஒரு சிறந்த வழியாகும்.



CopyRight - 2024 Krishi Jagran Media Group. All Rights Reserved.