Search for:

கீரை

சத்தான சமச்சீர் உணவிற்கு அவசியமான கீரைகளும் அதன் நன்மைகளும்!

சமச்சீர் உணவே ஆரோக்கிய வாழ்வுக்கு அடித்தளம். எனவே தான் எல்லா காலங்களிலும் ஆரோக்கியமான உணவு முறைகளை பின்பற்றுவது அவசியமாகிறது.

ஜீரோ பட்ஜெட் கீரை சாகுபடி : மாதம் ரூ.1லட்சம் லாபம் சம்பாதிக்கும் இயற்கை விவசாயி நாராயண ரெட்டி!

அதிக முதலீடுகள் இல்லாமல், ஜீரோ பட்ஜெட் முறையில் இயற்கை விவசாயத்தில் கீரை வகைகளை சாகுபடி செய்து மாதம் ரூ.1லட்சம் லாபம் பார்த்து வருகிறார் ஓசூரைச் சேர்ந…

அசைவத்தோடு சேர்க்கக்கூடாத உணவுகள்- விபரம் உள்ளே!

நம்மில் பலருக்கு அசைவமே பிடித்தமான உணவாக உள்ளது.

ஊதா சதை சக்கரவள்ளிக்கிழங்கில் இவ்வளவு நன்மைகள் இருக்கா?

சர்க்கரை வள்ளிக்கிழங்கில் உள்ள அந்தோசயினின்கள் பல ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களை நீக்கும் செயல்பாட்டைக் கொண்டுள்ளன. கீரைக்கு இணையான சத்து, பச்சை காய்கறிகளுடன் ஒப்…