Search for:

Calcium


நிலக்கடலையில் கந்தக, சுண்ணாம்புச்சத்தை அதிகரிக்கும் வழிகளை அறிவோம்!

தமிழ்நாட்டில் அதிகம் விளையும் பயிர் நிலக்கடலை (Groundnut). இது உடலுக்கு மிகவும் ஏற்றது. நிலக்கடலை, ஏழைகளின் முந்திரி என அழைக்கப்படும் அளவிற்கு மிகப் ப…

எலும்புகளின் கால்ஷியத்தை உறிஞ்சும் உணவுகள்: உஷாரா இருங்கள்!

எலும்புகள் வலுவாகவும், ஆரோக்கியமாகவும் இருக்க, உணவில் கால்சியம் (Calcium) மற்றும் வைட்டமின் டி (Vitamin D) நிறைந்த உணவுகளை சேர்ப்பது மிக மிக அவசியம்.…

பற்களை பாதுகாக்க எளிய வழிமுறைககள்

இவற்றை கடைபிடித்து வந்தால் பற்களை பாதிப்பில் இருந்து பாதுகாக்கலாம்.



CopyRight - 2025 Krishi Jagran Media Group. All Rights Reserved.