Search for:

Control Blood Pressure

ரத்த அழுத்தத்தைக் கட்டுப்படுத்த உதவும் சூப்பர் உணவுகள்

ரத்த அழுத்தத்தைக் கட்டுக்குள் வைக்க அன்றாடம் காலை, மாலை வேளையில் நடைபயிற்சி மேற்கொள்வதும், அதிக கொழுப்பு சத்து இல்லாத உணவுகளை எடுத்துக்கொள்ளுவதும் முக…

இரத்த அழுத்தத்தை கட்டுப்படுத்த தாட்பூட் பழத்தை சாப்பிடலாம்!

ஊட்டி, தொட்டபெட்டா மலைப்பகுதிகளில் ஒட்டிய காட்டு மரங்களில் கொடிகள் போல் பரவி, அதில் பழம் காய்த்து தொங்குவதை காணலாம். இதனை அந்தப் பகுதியினர் வால்குரட்ட…

இரத்த அழுத்தத்தைக் குணப்படுத்தும் எளிய வீட்டு வைத்தியம்!

உயர் இரத்த அழுத்தம் பற்றி அதிகம் பேசப்பட்டு, அதன் அறிகுறிகள் மற்றும் விளைவுகள் பற்றி மக்கள் அறிந்திருந்தாலும், குறைந்த இரத்த அழுத்தம் பற்றி பலருக்குத்…