Search for:

Hemoglobin rich food items

இரத்தத்தில் உள்ள ஹீமோகுளோபின் அளவை அதிகரிக்க உதவும் சில உணவு வகைகள்

உடலில், ஹீமோகுளோபின் அளவு குறையும் போது, தலைவலி, மயக்கம் போன்ற பிரச்சனைகள் ஏற்படும் வாய்ப்புகள் உண்டு. எனவே ஊட்டச்சத்து நிறைந்த உணவு வகைகளை அதிகமாக எட…

கொழுப்பைக் குறைக்க வேண்டுமா? இதைச் சாப்பிடுங்கள் போதும்!

கொலஸ்ட்ரால் என்பது இரத்தத்தில் இருக்கும் ஒரு வகை கொழுப்பு ஆகும். செல் சுவர்களை நெகிழ்வாக வைத்திருத்தல், ஹார்மோன்களின் தொகுப்பு, பித்த அமிலம் மற்றும் வ…