Search for:

Menstruation

ஒழுங்கற்ற மாதவிடாய் மற்றும் இதயத்திற்கு இடையே ஏதேனும் தொடர்பு உள்ளதா?

பெண்களின் நல்ல ஆரோக்கியத்திற்கான அறிகுறி வழக்கமான மாதவிடாய் மட்டுமே முதல் காரணமாக உள்ளது. வழக்கமான மாதவிடாய் சுழற்சி ஹார்மோன் சமநிலை மற்றும் ஏற்றத்தாழ…

மாதவிடாய் வலியைப் போக்க சில தீர்வுகள்!

மாதவிடாய் காலங்கள் வலிமிகுந்ததாக இருக்கலாம். அதை மறுக்கவோ, தடுக்கவோ முடியாது. மாதவிடாய் காலத்தில் பெண்கள் அசௌகரியம் மற்றும் வலியைக் காண்பது பொதுவானது.…

மாதவிடாய் தாமதமா? கவலை வேண்டாம்!!

பூண்டு, சீரகம், இஞ்சி, கொத்தமல்லி விதை, பெருஞ்சீரகம் விதை, வெந்தயம், கருப்பு எள், மஞ்சள், மற்றும் கருப்பு மிளகு ஆகியவை மிகவும் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன…

மாதவிடாய் தள்ளிப்போக இயற்கை வைத்தியம்!

குடும்பத்தில் ஒரு பெரிய நிகழ்வு போன்ற பல காரணங்களால் மாதவிடாய்-ஐத் தாமதப்படுத்த விரும்புகிறீர்கள் எனில் இந்த பதிவு அதற்குப் பயனுள்ளதாக இருக்கும். ஸ்பா…

மாதவிடாய் ஏற்படும் போது யோகா செய்யலாமா?

மாதவிடாய் காலத்தில் யோகா செய்வது குறித்து பலரிடையே அச்சம் நிலவுகிறது. யோகா என்றில்லை, பலரும் சாதாரண உடற்பயிற்சி செய்யவே அஞ்சுகின்றனர். இந்த பழக்கம் பா…