Search for:

Menstruation Pain

மாதவிடாய் தாமதமா? கவலை வேண்டாம்!!

பூண்டு, சீரகம், இஞ்சி, கொத்தமல்லி விதை, பெருஞ்சீரகம் விதை, வெந்தயம், கருப்பு எள், மஞ்சள், மற்றும் கருப்பு மிளகு ஆகியவை மிகவும் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன…

மாதவிடாய் தள்ளிப்போக இயற்கை வைத்தியம்!

குடும்பத்தில் ஒரு பெரிய நிகழ்வு போன்ற பல காரணங்களால் மாதவிடாய்-ஐத் தாமதப்படுத்த விரும்புகிறீர்கள் எனில் இந்த பதிவு அதற்குப் பயனுள்ளதாக இருக்கும். ஸ்பா…

மாதவிடாய் ஏற்படும் போது யோகா செய்யலாமா?

மாதவிடாய் காலத்தில் யோகா செய்வது குறித்து பலரிடையே அச்சம் நிலவுகிறது. யோகா என்றில்லை, பலரும் சாதாரண உடற்பயிற்சி செய்யவே அஞ்சுகின்றனர். இந்த பழக்கம் பா…