Search for:

Plant-based diet

சைவ உணவை உட்கொள்வதால் ஏற்படும் பயன்களும், பலன்களும் பற்றி அறிந்து கொள்வோம்

இன்று உலக சைவ உணவாளர் தினம். இயற்கையாக தாவரங்களில் இருந்து பெறப்படும் காய்கறிகள், பழங்கள், கீரைகள், தானியங்கள் இவற்றை மட்டுமே உணவாக உட்கொள்ளும் பழக்கம…

பார்வை இழப்பை ஏற்படுத்தும் உணவுகள்: அதிர்ச்சித் தகவல்!

உயர் இரத்த சர்க்கரை அளவுகள் டைப்-2 என்பது நீரிழிவு நோய், இன்சுலின் எதிர்ப்பு, வளர்சிதை மாற்ற நோய்க்குறி, எடை அதிகரிப்பு மற்றும் நீரிழிவு ரெட்டினோபதி ஆ…