Search for:

Weight loss tips

இயற்கையோடு இணைந்தால் அனைத்தும் சாத்தியமே: தேவை உங்கள் ஒத்துழைப்பு மட்டுமே

இன்றைய நவீன உலகில் ஆண்கள், பெண்கள், குழந்தைகள் என அனைவரும் உடல் பருமனால் அவதிப்பட்டு வருகிறார்கள். பொதுவாக உடல் பருமன் அல்லது ஊளைச் சதையை கெட்ட கொழுப்…

உடல் எடையை சரசரவெனக் குறைக்க உதவும் தோசை! ரெசிபி உள்ளே!!

திணைகளின் சத்துக் காரணமாக, ராகி பெரும்பாலும் எடை இழப்புக்காகக் கருதப்படுகிறது. பல சமையல் குறிப்புகள் அதைப் பயன்படுத்தித் தயாரிக்கப்படுகின்றன. இந்த தின…

உடல் எடை குறையணுமா? இந்த ஒரு பொருள் சாப்பிடுங்க போதும்!

தற்பொழுது பலரும் உடல் எடை அதிகரிப்பால் அவதிப்பட்டு வருகிறார்கள். உடல் எடையினைக் குறைப்பதற்கு எனப் பலவகையான முயற்சிகளை மேற்கொண்டு வருகிறார்கள். தொடர்ந்…

உடல் எடை குறையணுமா? இதைச் செய்யுங்க போதும்!

கலோரிகளை எரிக்க விரும்புகிறீர்களா? உங்களுக்கு நேரம் குறைவாக இருந்தாலும் அதிகபட்ச பலன்களை விரும்பினால் செய்ய வேண்டிய முதல் 5 பயிற்சிகள் இங்கே பட்டியலிட…