நகத்தின் வழியாக ஆரோக்கியத்தை கண்டுப்பிடிக்கும் 5 வகையான உண்மைகள்.

Nails Tell About Your Health: 

நகங்களின் நிறம் மாறினால், உங்கள் உடல் ஆரோக்கியமாக இல்லை என்பதைக் குறிக்கிறது

நகங்கள் உடலில் இருந்து வெளிவரும் இறந்த அனுக்கள் (Dead cells) என்று அழைக்கப்படுகின்றன, ஆனால் நகங்களின் நிறமும் அமைப்பும் உங்கள் ஆரோக்கியத்தைப் பற்றி சொல்லும் என்பது குறிப்பிடத்தக்கது. நகங்களின் நிறத்தை மாறுவது உங்கள் உடல் ஆரோக்கியமாக இல்லை என்பதைக் குறிக்கிறது. அதாவது நம் உடல் உள்ளே ஏதோ ஒரு நோயுடன் போராடுகிறது என்று அர்த்தம். பெண்கள் தங்கள் நகங்களை விசேஷமாக கவனித்துக்கொள்கிறார்கள், ஆனால் வெளியில் இருந்து மட்டுமே நகங்களை கவனித்துக்கொள்வது போதாது என்பதையும் நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும், இதற்காக நீங்கள் உடலை ஆரோக்கியமாக வைத்துக்கொள்ள வேண்டும். உங்கள் நகங்களை கவனித்துக்கொள்வதால், உங்களை நெருங்கும் எந்தவிதமான கடுமையான நோயிலிருந்தும் தப்பிக்கலாம்.

உடைந்த நகங்கள் (Broken nails)

உடையக்கூடிய நகங்கள் அல்லது அடிக்கடி உடையும் நகங்கள், உங்கள் நகங்கள் பலவீனமாக இருப்பதை குறிக்கிறது. நகங்களின் இந்த நிலை உங்கள் உடலில் அத்தியாவசிய ஊட்டச்சத்துக்களின் குறைபாடு இருப்பதைக் குறிக்கிறது. நகங்கள் குறுக்காக உடையும்போது, அது ஓனிகோசிசியா என்று அழைக்கப்படுகிறது. மறுபுறம், நகங்கள் வளரும் அதே திசையில் உடையும் போது, அது ஓனிகோரெக்சிஸ் என்று அழைக்கப்படுகிறது. நகங்கள் உடைவது என்பது உடலை பலவீனப்படுத்துவதாகும்.

மறைந்த நகங்கள் ( color change)

நகங்களின் நிறமாற்றம் என்பது வயதான ஒரு சாதாரண அறிகுறியாகும். பெரும்பாலும், 60 வயதுக்கு மேற்பட்டவர்களின் நகங்கள் நிறமாற்றம் அடைகின்றன. இருப்பினும், இளம் வயதிலேயே நிறமாற்றம் ஏற்பட்டால் நகங்கள் உடலில் ஒரு நோய் ஏற்பட்டுள்ளது என்பதைக் குறிக்கும். உடலில் இரத்தம், ஊட்டச்சத்து குறைபாடு, கல்லீரல் நோய் அல்லது இதயம் தொடர்பான நோய்கள் காரணமாக நகங்கள் நிறமாற்றம் அடைகின்றன.

வெள்ளை நகங்கள் (White nails)

விரல்களில் ஏற்படும் காயம் காரணமாக பல முறை நகங்கள் வெள்ளையாக மாறும், ஆனால் உங்கள் நகங்கள் அனைத்தும் படிப்படியாக வெள்ளையாக மாறினால், உங்கள் உடல் ஆரோக்கியமாக இல்லை என்று அர்த்தம். இத்தகைய நகங்கள் கல்லீரல் நோய், நாள்பட்ட சிறுநீரக நோய் மற்றும் இதய செயலிழப்பு போன்ற நோய்களைக் குறிக்கின்றன.

மஞ்சள் நகங்கள் (Yellow nails)

மஞ்சள் நகங்கள் பெரும்பாலும் பூஞ்சை தொற்றுகளால் ஏற்படுகின்றன. இத்தகைய நகங்கள் தடிப்புத் தோல் அழற்சி, தைராய்டு மற்றும் நீரிழிவு நோயைக் குறிக்கின்றன. யெல்லோ நெயில் சிண்ட்ரோம் (yellow nail Syndrome) YNS என்று அழைக்கப்படும் ஒரு அரிய நோய் நுரையீரல் பிரச்சினைகள் உள்ளவர்கள் அல்லது பெரும்பாலும் கை, கால்களில் வீக்கம் உள்ளவர்களில் காணப்படுகிறது. அதே நேரத்தில், உடலில் வைட்டமின் ஈ இல்லாததால், நகங்கள் மஞ்சள் நிறமாக மாறும்.

நீல நகங்கள் (Blue nails)

நகங்கள் நீல நிறமாக மாற பல காரணங்கள் இருக்கலாம். இது நீல நிறமி நகங்கள் (blue pigmentation nails) என்று அழைக்கப்படுகிறது. பொதுவாக இது வெள்ளி ஆபரணங்கள் பயன்படுத்துவோருக்கு இது எற்படுகிறது. மலேரியா சிகிச்சையில் பயன்படுத்தப்படும் மருந்துகள், இதய துடிப்பு கட்டுப்பாட்டு மருந்துகள் மற்றும் கல்லீரல் தொடர்பான மருந்துகள் ஆகியவை நீல நிறமியை ஏற்படுத்தும். HIV நோயாளிகளின் நகங்களும் நீல நிறமாக மாறும்.

மேலும் படிக்க

தர்பூசணியில் இருக்கும் நமக்கு தெரியாத பக்கவிளைவுகள்- அவசியம் தெரிந்துக் கொள்ளுங்கள்.

அல்சர், புற்றுநோய், எடை குறைக்க-முட்டைகோஸ் ஜூஸ்!!!

எவரும் அறியாத பேரிச்சம்பழத்தில் இருக்கும் பக்க விளைவுகள்