1. வாழ்வும் நலமும்

முடி இழந்து,வழுக்கை ஆகாமல் தவிர்க்க நடவடிக்கை!

T. Vigneshwaran
T. Vigneshwaran

Avoid Hair Loss

முடி உதிர்தல் ஒரு பொதுவான பிரச்சனை, இது பல்வேறு காரணங்களைக் கொண்டிருக்கலாம். முடி உதிர்தல் காரணமாக பல நேரங்களில் மக்கள் வழுக்கை நோயால் பாதிக்கப்படுகின்றனர்.

வழுக்கையை தவிர்க்க(Avoid baldness)

முடி உதிர்தல் ஒரு பொதுவான பிரச்சனை. ஆனால் சில நேரங்களில் ஹார்மோன் அளவில் திடீர் மாற்றங்கள், குழந்தை பிறந்த பிறகு பலவீனம், பெண்களுக்கு கால்சியம் குறைபாடு மற்றும் சில நோய்களால், இந்த பிரச்சனை அடிக்கடி பெரிதாகிறது. இதன் காரணமாக மக்கள் வழுக்கைக்கு இரையாகத் தொடங்குகின்றனர். இந்த பிரச்சனையிலிருந்து விடுபட, இங்கே குறிப்பிடப்பட்டுள்ள சில நடவடிக்கைகளை நீங்கள் பின்பற்றலாம். அதை பற்றி தெரிந்து கொள்வோம்.

மதுபானம்- குங்குமம்(Alcohol- Saffron)

முடியை மீண்டும் கொண்டு வர மற்றும் வழுக்கை அகற்ற மதுபானத்தின் உதவியை நீங்கள் எடுக்கலாம். இதற்காக, நீங்கள் சிறிது மதுபானத்தை எடுத்து, அதில் ஒரு சிட்டிகை குங்குமப்பூவுடன் சில துளிகள் பால் சேர்க்கவும். பிறகு அதை அரைத்து நன்றாக பேஸ்ட் செய்யவும். இந்த பேஸ்ட்டை இரவில் தூங்குவதற்கு முன் உங்கள் தலையில் தடவி, காலையில் ஷாம்பு போடவும்.

வாழை-எலுமிச்சை(Banana-lemon)

ஒரு வாழைப்பழத்தை எடுத்து, நன்கு பிசைந்து, பிறகு அதில் சில துளிகள் எலுமிச்சை சாறு சேர்க்கவும். இதற்குப் பிறகு, இந்த பேஸ்ட்டை ஹேர் கலர் பிரஷ் உதவியுடன் தலையில் தடவவும், சில மணி நேரம் அப்படியே வைக்கவும், பிறகு ஷாம்பு செய்யவும். இது முடி உதிர்தலைக் குறைத்து, முடி மீண்டும் வளரத் தொடங்குகிறது.

வெங்காயம்(Onions)

வெங்காயத்தை உரிக்கவும், நடுவில் இருந்து இரண்டு பகுதிகளாக வெட்டவும். இதற்குப் பிறகு, முடி அதிகமாக விழும் இடத்தில் இருந்து தினமும் ஐந்து முதல் ஏழு நிமிடங்கள் வெங்காயத்தை தலையில் மெதுவாக தேய்க்கவும். இது முடி உதிர்தலை நிறுத்தி புதிய கூந்தலும் வரத் தொடங்கும்.

கலோஞ்சி

முடி உதிர்தலை நிறுத்தி புதிய முடி வளர கலோஞ்சியையும் பயன்படுத்தலாம். இதற்காக, பெருஞ்சீரக விதைகளை அரைத்து பொடி செய்யவும். பிறகு இந்த பொடியை தண்ணீரில் கலந்து இந்த தண்ணீரில் உங்கள் தலையை கழுவவும். சில நாட்களில், முடி உதிர்தல் குறையத் தொடங்கும், மேலும் தலைமுடியில் புதிய முடி வளரத் தொடங்கும்.

ஆம்லா-வேம்பு(Amla-neem)

சிறிது அம்லா தூள் மற்றும் வேப்ப இலைகளை நன்கு தண்ணீரில் கொதிக்க வைக்கவும். இந்த தண்ணீரில் உங்கள் தலையை வாரத்திற்கு இரண்டு முறை கழுவவும். இது முடி உதிர்தலை நிறுத்தி புதிய முடி வளர உதவும்.

பச்சை கொத்தமல்லி(Green coriander)

முடி உதிர்வதைத் தடுக்கவும் புதிய முடி வளரவும் நீங்கள் பச்சை கொத்தமல்லியைப் பயன்படுத்தலாம். இதற்கு பச்சை கொத்தமல்லியை நன்றாக அரைத்து பேஸ்ட் செய்யவும். இந்த பேஸ்ட்டை உங்கள் உச்சந்தலையில் தடவி, சில மணி நேரம் அப்படியே விட்டு, பிறகு ஷாம்பு போடவும். சில நாட்களில் புதிய முடி வரத் தொடங்கும்.

மேலும் படிக்க:

நமக்கு அதிக கொலஸ்ட்ரால் இருக்கும்போது நம் உடல் காட்டும் அறிகுறிகள்

உடலைக் கட்டுக் கோப்பாக வைத்துக் கொள்ள இன்டெர்வெல் டிரைனிங்!

English Summary: Steps to Avoid Hair Loss and Baldness!

Like this article?

Hey! I am T. Vigneshwaran. Did you liked this article and have suggestions to improve this article? Mail me your suggestions and feedback.

Share your comments

Latest feeds

More News

CopyRight - 2021 Krishi Jagran Media Group. All Rights Reserved.