Search for:

எளிய யோகா பயற்சி


பள்ளி மற்றும் கல்லூரிகளுக்கு புதிய அறிவுப்பு: வரும் கல்வியாண்டு முதல் யோகாவினை கட்டாய பாடமாக்க திட்டம்

அனைத்து கல்வி நிறுவனங்களும் வரும் ஜூன் 21ஆம் தேதி கண்டிப்பாக யோகா நிகழ்ச்சியை நடத்த வேண்டும் மத்திய ‘ஆயுஷ்’ அமைச்சகம் சுற்றறிக்கையினை அனுப்பி உள்ளது…

ஆயுளை அதிகரிக்கும் பிராணாயாமம்! செய்வது எப்படி?

யோகா என்பது பல்வேறு பயிற்சிகளை உள்ளடக்கியது, உடற்பயிற்சி, மன பயிற்சி, மூச்சு பயிற்சி என வகை படுத்தலாம். ஒவ்வொரு பயிற்சியும் உடலுக்கு ஆரோக்கியத்தை கொடு…

ஆரோக்கிய வாழ்விற்கு "யோகா" - இன்று சர்வதேச யோகா தினம்!!

ஆரோக்கியம், ஆனந்தம், அன்பு, மன அமைதி என உங்கள் தேடல் இதில் ஏதுவாக இருந்தாலும் அதனைத் தரும் மருந்தாக இருந்து வருகிறது யோகாசனங்கள்.



CopyRight - 2025 Krishi Jagran Media Group. All Rights Reserved.