Search for:

Body

உடற்பயிற்சி இல்லாமல் எடை குறைப்பது எப்படி?

உடல் பருமன் அல்லது கொழுப்பு என்பது உலகம் முழுவதிலும் உள்ள மிகப்பெரிய சுகாதார பிரச்சினையாகும். மக்கள் பொதுவாக ஆரோக்கியமற்ற உணவு பழக்கம் காரணமாக எடை போட…

முடி, தோல் மற்றும் ஆரோக்கியத்திற்கு ஓமத்திலிருந்து கிடைக்கும் சூப்பர் நன்மைகள்

ஓம விதைகளின் மிக முக்கியமான ஆரோக்கிய நன்மைகளில் உங்கள் வயிற்றை வலுவாக வைத்திருக்கிறது.ஓமம் சளியை எளிதில் வெளியேற்றி நாசி அடைப்பை தவிர்க்க உதவுகிறது. க…

உடலில் நச்சுக்களை வெளியேற்ற உதவும் அற்புத பானங்கள் இவைதான்!

வேகமாக நகரும் உலகில் முறையற்ற வாழ்க்கை முறை மற்றும் தவறான உணவுப் பழக்கத்தால், நம் உடலில் பல வகையான நச்சுக்கள் சேரத் தொடங்குகிறது. மேலும் இது பல்வேறு வ…

நம்ம சோகமா இருந்தா குடல் பாதிப்படையுமா? குடலை பராமரிக்கும் வழிமுறைகள்

நமது உடலிலுள்ள ”குடல்” செரிமான செயல்பாட்டில் குறிப்பிடத்தக்க பங்கு வகிக்கும் உறுப்பாகும். இதய நோய், உடல் பருமன் மற்றும் பிற செரிமான பிரச்சனைகளின் அபாய…