Search for:

Reduce Fat


கொழுப்பைக் குறைக்க தினமும் சாப்பிடுங்கள் பிஸ்தா!

உடல் பருமனால் அவதிப்படும் பலரும், கொழுப்பைக் (Fat) குறைக்க பல்வேறு வழிமுறைகளை செய்து வருகின்றனர். கொழுப்புச் சத்தைக் குறைக்க, உடற்பயிற்சி செய்வதோடு, ப…

தினம் ஒரு கேரட் சாப்பிட்டால் கொழுப்புச்சத்தைக் குறைக்கலாம்! ஆய்வில் தகவல்

கேரட்டில் நார்ச்சத்து, பொட்டாசியம், பீட்டா கரோட்டின் போன்றவை அதிக அளவில் உள்ளது. இதை தொடர்ந்து சாப்பிட்டால் உடலில் உள்ள அதிகப்படியான கொழுப்பு சத்து (F…

தொப்பையைக் குறைக்கும் மேஜிக் பானம் இது தான்!

உடல் எடையை குறைக்க ஆரோக்கியமான மற்றும் வழக்கமான உடற்பயிற்சி சிறந்த வழி என்பதை நாம் அனைவரும் அறிவோம்.



CopyRight - 2025 Krishi Jagran Media Group. All Rights Reserved.