Search for:

Yoga for Eyes

பார்வையை மேம்படுத்த வேண்டுமா? எளிமையான 5 பயிற்சிகள்|கண்களுக்கு ஏத்த யோகா!

கண்களை ஆரோக்கியமாகவும் கூர்மையாகவும் வைத்துக் கொள்வதற்காக பண்டைய இந்திய யோகா நிபுணர்களால் அறிமுகப்படுத்தப்பட்ட சில பயனுள்ள யோகா ஆசனங்களைக் குறித்து இப…

எந்த நோயும் வராமல் இருக்க வேண்டுமா? 10 நிமிடம் இதைச் செய்யுங்க போதும்!

யோகா உடலுக்கும்சரி மனதுக்கும்சரி அமைதியையும், ஆற்றலையும் கொடுக்கிறது. மிகவும் பழமை வாய்ந்த பாரம்பரியக் கலையான இந்த யோகாசனத்தினை இளம் வயதிலிருந்தே குழந…