Search for:

dryfruits

அக்ரூட் பருப்புகளின் ஆரோக்கிய நன்மைகள், ஒரு ஊட்டச்சத்து நிபுணரின் கூற்று

குக்கீஸ்கள், மஃபின்கள், பிரவுனிகள் மற்றும் லாவா கேக் ஆகியவற்றில் அக்ரூட் பருப்புகளை இனிப்புப் பொருளாக நீங்கள் நினைக்கலாம். ஆனால் அக்ரூட் பருப்புகள் சி…

Side Effect of Almond: பாதாம் கொட்டையால் நம் உடலுக்கு ஏற்படும் தீமைகள்

நம் ஆரோக்கியத்தை சிறப்பாக பராமரிக்க நாம் அனைவரும் கடுமையாக உழைத்து வருகிறது, ஒவ்வொரு நாளும் நம் அனைவருக்கும் நல்லது என்று ஒன்றை சாப்பிடுகிறோம். அந்த வ…