Search for:

fat


பயறுகளை முளைகட்டி உண்பதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்!

முளைக்கட்டுவதனால் உயிர்ச்சத்து கிடைக்கின்றது. 100 கிராம் பயிரில் 7 முதல் 20 மி.கி உயிர்ச்சத்து கிடைக்கிறது.

உடற்பயிற்சி இல்லாமல் எடை குறைப்பது எப்படி?

உடல் பருமன் அல்லது கொழுப்பு என்பது உலகம் முழுவதிலும் உள்ள மிகப்பெரிய சுகாதார பிரச்சினையாகும். மக்கள் பொதுவாக ஆரோக்கியமற்ற உணவு பழக்கம் காரணமாக எடை போட…



CopyRight - 2024 Krishi Jagran Media Group. All Rights Reserved.