Krishi Jagran Tamil
Menu Close Menu

மழைக்கால நோய்தொற்றில் இருந்து பாதுகாக்க பாரம்பரிய மருத்துவ முறைகள் - ஆயுஷ் வெளியீடு!

Thursday, 02 July 2020 03:42 PM , by: Elavarse Sivakumar
Ayush

மழைக்காலத்தில் வேகமாகப் பரவும் நோய் தொற்றில் இருந்து நம்மைப் பாதுகாக்கும், சில எளிய பாராம்பரிய மருத்துவ முறைகளை மத்திய ஆயுஷ் அமைச்சகம் வெளியிட்டுள்ளது.

மழைக்காலத்தில் பரவும் நோய்களில் இருந்து தற்கொள்வதற்கு முன்னெச்சரிக்கையாக சில யுக்திகளை, பாரம்பரிய முறைகளைக் கையாளுவது இன்றையத் தேவையாக மாறிவிட்டது.
இதனைக் கருத்தில்கொண்டு, பாரம்பரியமாகக் கடைப்பிடிக்கப்படும் சில இயற்கையான வழிமுறைகளை (Home remedies) மத்திய ஆயுஷ் அமைச்சகம் (Ministry of Ayush) வெளியிட்டுள்ளது.

மஞ்சள் பால் (Tumeric Milk)

தங்கப்பால் (Golden Milk) என்று அழைக்கப்படும் மஞ்சள் தூள் போட்ட பால். உடலில் பாதிப்பு ஏற்படுவதற்கான ஏதேனும் அறிகுறிகள் இருந்தால், மஞ்சள் தூள் போட்ட பாலை மழைக்காலத்தில் அடிக்கடி பருக வேண்டும். அவ்வாறு பருகுவதால், மஞ்சள், சிறந்த கிருமிநாசினியாகச் செயல்பட்டு, உடலின் உட் புறத்தையும், அகப்புறத்தையும் ஆரோக்கியமாக வைத்துக்கொள்ள உதவுகிறது. மேலும் உடலில் நோய் எதிர்ப்புசக்தி அதிகரிப்பதுடன், நோய் நம்மை அணுகாமல் தடுக்வும் மஞ்சள் பால் உதவுகிறது.

 

 

ஆவி பிடித்தல் (Steam)

ஒருநபர், காய்ச்சல், சளியால் அவதிப்படுபவராக இருந்தால், ஓரளவுக்கு சூடான தண்ணீரில் ஆவி பிடிப்பது நல்லது. அதில், தேயிலை எண்ணெய், புதினா, ஓமம் இவ்வற்றில் ஏதேனும் ஒன்றைப் போட்டு ஆவி பிடிக்க வேண்டும். அவ்வாறு செய்தால், தலையில் சேர்ந்துள்ள தேவையில்லாத நீர், மூக்கு வழியாக வெளியேறிவிடும்.

களிம்பு (Paste)

புதினா, ஓமம் இலைகள் மற்றும் யூகலிப்டஸ் இலைகளைச் சேர்த்து அரைத்து களிம்பு செய்து, தொண்டையில் தேய்த்தால், தொண்டை அடைப்பு உள்ளிட்டவற்றுக்கு உடனே தீர்வு கிடைக்கும். இவை மூன்றும் கலந்த களிம்பு ஆயுர்வேத மருந்துக் கடைகளிலும் (Ayurvedic Stores) விற்பனை செய்யப்படுகிறது.

தற்போது கொரோனா தொற்று தீவிரம் அடைந்திருப்பதால், அதில் இருந்தும், மழைக்கால நோய் தொற்றில் இருந்தும் தப்பித்துக்கொள்வது மிக மிக முக்கியமாகும். அதிலும், தலைவலி, சுவாசப் பிரச்சனை, உடல் வலி, இருமல், மூக்கு அடைப்பு, சளி ஆகியவற்றில் ஏதேனும் ஒன்று இருந்தால், அந்த நபருக்கு கொரோனா வைரஸ் தொற்று ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம் இருக்கிறது. இதனைக் கருத்தில் கொண்டு, அனைவரும் கூடுதல் கவனத்துடன் இருக்க வேண்டியது அவசியம். 

மேலும் படிக்க...

இந்தியாவின் முதல் கொரோனா தடுப்பூசிக்கு ஒப்புதல்!!

சருமப் பராமரிப்புக்கு கைகொடுக்கும் மாதுளை!

ஆயுஷ் அமைச்சகம் வெளியீடு AYUSH பருவமழை ஆயுஷ் அமைச்சகம் Tips to prevent from Flu Tips for Cold monsoon infections
English Summary: Ayush Ministery Releases few Home remedies to stay safe from monsoon infections

Share your comments


Krishi Jagran Tamil Magazine Subscription Online Subscription


Monsoon 2020 update on Krishi Jagran Tamil Help App

Latest Stories

  1. தமிழ்நாடு வேளாண்மைப் பல்கலைக்கழகத்தின் பஞ்சகவ்யா விற்பனைக்கு! விவசாயிகள் கவனத்திற்கு!
  2. தரமான காய்கறி விதைகள் உற்பத்திக்கு மானியம் - தோட்டக்கலைத் துறை!!
  3. PMFBY: நெல்லுக்குப் பயிர் காப்பீடு செய்ய ஆகஸ்ட் 16ம் தேதி கடைசிநாள் - வேளாண்துறை அறிவுறுத்தல்!
  4. SSY:மாதம் 3000 முதலீட்டில் 17 லட்சம் ஈட்டும் மத்திய அரசின் திட்டம்! தெரியுமா உங்களுக்கு!
  5. ''வேளாண் வல்லுநர் அமைப்பு'' வழங்கும் - பயிர்களுக்கான ''ஆப்'' தொகுப்பு!!
  6. இயற்கை முறையில் காய்கறி சாகுபடி செய்வோர் ஊக்கத்தொகை பெற விண்ணப்பிக்கலாம் - தமிழக அரசு அழைப்பு!
  7. பசுந்தீவன விதைகளுக்கு முழு மானியம் பெற விண்ணப்பங்கள் வரவேற்பு - கால்நடை துறை
  8. கொட்டித் தீர்க்கும் பருவமழையால், கிடுகிடுவென நிரம்பும் அணைகள்- கரையோர மக்களுக்கு காத்திருக்கிறது அபாயம்!
  9. UYEGP : 5% முதலீடு செய்தால் போதும்! அரசின் 25 % மானியத்துடன் நீங்களும் முதலாளி ஆகலாம்!
  10. விலங்குகளைக் காப்பாற்றுவதற்கான முயற்சிகள் எடுப்பதில் அரசு உறுதி - பிரகாஷ் ஜவடேகர்

CopyRight - 2020 Krishi Jagran Media Group. All Rights Reserved.