Search for:

Healthbenefits

பெயரிலேயே காய் கொண்ட பழம் பேரிக்காய்!!!

பேரிக்காயை காய் என்று அழைத்தாலும் அது பழம்தான். இதனை நாட்டு ஆப்பிள் என்றும் அழைப்பார்கள். வெளித் தோற்றத்திற்கு பச்சை காய் போல் தோன்றும், ஆனால் இது பழம…

இரவில் மலர்ந்து காலையில் குவியும் அபூர்வ மருத்துவக் குணங்கள் நிறைந்த ஆம்பல் பூக்கள்.

புராண காலங்களில் பெண்களில் முகத்தை தாமரை மற்றும் அல்லியுடன் ஒப்பிடுகிறார்கள். அல்லி அல்லது ஆம்பல் என்பது நீரில் வளரும் கொடி ஆகும். அதில் பூக்கும் மலர…

எடை இழப்பு: எலுமிச்சை நீரைக் குடிப்பதால் எடை குறையும்?

பரபரப்பான வாழ்க்கை முறை காரணமாக பெரும்பாலான மக்கள் தங்கள் உணவில் கவனம் செலுத்த முடியவில்லை. அதன் காரணமாக, அவர்களின் எடை அதிகரிக்கத் தொடங்குகிறது. ஆனால…

Dinner க்கு பிறகு வாக்கிங் ரொம்ப அவசியம்! ஏன் தெரியுமா?

நாம் அனைவரும் நம் அன்றாட வாழ்க்கையில் மிகவும் பிஸியாக இருக்கிறோம், பொதுவாக சரியான உடற்பயிற்சிகளுக்கு நேரம் கிடைப்பதில்லை. இது நம் ஆரோக்கியத்தை எதிர்மற…

நீங்கள் நத்தை சாப்பிடுவதற்கு 5 அற்புதமான காரணங்கள்

நத்தைகள் என்று வரும் பொழுது, குறிப்பாக நைஜீரியாவில், மக்கள் அதை குறித்த அதிகம் விழிப்புணர்வு கொண்டுள்ளனர். சில மூடநம்பிக்கைகளும் இடம் பெற்றுள்ளன.

தினமும் காலையில் ஓமம் தண்ணீர் குடிக்கவும்!

ஓமம் சாப்பிடுவது வயிற்றுக்கு மிகவும் நல்லது. வாயு, அஜீரணம், வயிற்று வலி மற்றும் மலச்சிக்கல் பிரச்சனையை ஓமம் தண்ணீர் குடிப்பதன் மூலம் சமாளிக்க முடியும்…

வெறும் வயிற்றில் கறிவேப்பிலை சாப்பிடுவதால் ஏற்படும் ஆச்சரியப்படுத்தும் நன்மைகள்!

கறிவேப்பிலையின் நன்மைகள்: காலையில் வெறும் வயிற்றில் பல கறிவேப்பிலைகளை மென்று சாப்பிடுங்கள், எடை இழப்பு முதல் முடி உதிர்தல் வரை பிரச்சனை நீங்கும்

சீதாப்பழம் நீரிழிவு மற்றும் இதய நோயாளிகளுக்கு ஏற்றதா ?

சீதாப்பழம் ஆரோக்கியமான ஊட்டச்சத்துக்கள் மற்றும் கூறுகள் கொண்ட பழமாகும். இது மெக்னீசியம், ஃபைபர், வைட்டமின் சி மற்றும் ஃபிளாவனாய்டுகள் போன்ற கூறுகளைக்…

அதியமான் ஒளவைக்கு கொடுத்த நெல்லிக்கனி! நம்பமுடியா பலன்கள்!

பண்டிகை அதிர்வுகள் ஆரம்ப தொடங்கியுள்ளது. பண்டிகையின் சுவையான உணவுகளை உண்ணாமல் உங்கள் எடையை கட்டுக்குள் வைத்திருப்பது சாத்தியமற்றது. பண்டிகைகளில் பிடி…