Search for:
Healthier
மோர் அல்லது தயிர்: எது ஆரோக்கியமானது!
மோர் தயிரின் ஒரு தயாரிப்பு ஆகும், இரண்டும் ஊட்டச்சத்துக்கு சமமானவை. எப்படி என்பதை அறிய மேலும் படிக்கவும்!
கடுகு எண்ணெய் Vs சுத்திகரிக்கப்பட்ட எண்ணெய்: எது ஆரோக்கியமானது?
உணவில் எண்ணெய் மிகவும் முக்கியமான மற்றும் தவிர்க்க முடியாத கூறுகளில் ஒன்றாகும், எனவே கிடைக்கக்கூடிய பல்வேறு வகைகளில் உங்களைப் பற்றி அறிந்து கொள்வது நல…
சிக்கன் அல்லது மீன், எது உங்களுக்கு ஆரோக்கியமானது?
மீன் சாப்பிடுவதா அல்லது சிக்கன் சாப்பிடுவதா என்பது எப்போதும் ஒரு கேள்வியா? சிறந்த ஆரோக்கிய நன்மைகளுக்காக என்ன சாப்பிட வேண்டும் என்பது குறித்த ஊட்டச்சத…
நெய் Vs வெண்ணெய்: எது ஆரோக்கியமானது?
நெய் என்பது வெண்ணெயின் துணைப் பொருளாகும், மேலும் இரண்டும் ஊட்டச்சத்துக்கு சமமானவை. எப்படி என்பதை அறிய மேலும் படிக்கவும்!
ஆரஞ்சு சாறு Vs எலுமிச்சை சாறு-எது ஆரோக்கியம் தரும்?
ஆரஞ்சுகளில் உள்ள சர்க்கரைகள் காரணமாக, அவற்றில் அதிக கலோரிகள் மற்றும் கார்போஹைட்ரேட்டுகள் உள்ளன, ஆனால் எலுமிச்சையில் அதிக புரதம், கொழுப்பு மற்றும் நார்…
கொத்தமல்லி Vs புதினா: எது ஆரோக்கியமானது?
கொத்தமல்லிக்கும் புதினாவுக்கும் உள்ள வித்தியாசத்தைப் பற்றி நீங்களும் யோசித்திருக்கிறீர்களா? பிறகு தெரிந்துகொள்ள படியுங்கள்!
ஆளி விதை Vs. பூசணி விதைகள்; எது ஆரோக்கியமானது?
விதைகளில் அதிக புரதம், நார்ச்சத்து, ஆரோக்கியமான கொழுப்புகள், வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் உள்ளன, மேலும் அவை சத்தான உணவாக அமைகின்றன. உதாரணமாக, ஆளிவித…
ஒயிட் சாக்லேட் vs டார்க் சாக்லேட்: எது ஆரோக்கியமானது?
இரண்டும் சாக்லேட்டுகள் என்பதால், அவை ஊட்டச்சத்துக்கு சமமானவை என்று நீங்கள் நினைக்கலாம், ஆனால் எந்த வகையான சாக்லேட் ஆரோக்கியமானது என்பது பற்றிய உண்மை இ…
பூண்டு vs இஞ்சி: ஊட்டச்சத்து, ஆரோக்கிய நன்மைகள் & ஆரோக்கியமானது எது?
உங்களுக்கு பிடித்த உணவுகள் ஊட்டச்சத்துடன் எவ்வாறு ஒப்பிடப்படுகின்றன என்று நீங்கள் எப்போதாவது யோசித்திருக்கிறீர்களா? இந்த கட்டுரையில், பூண்டு மற்றும் இ…
மாம்பழம் பற்றிய கட்டுக்கதைகள்: இது உடல் எடைக்கு நல்லதா?
கோடைக்காலம் வந்துவிட்டது, இது சதைப்பற்றுள்ள மாம்பழங்களை அனுபவிக்க வேண்டிய நேரம். புதிய மாம்பழங்களையும், மாம்பழம் சார்ந்த மகிழ்வுகளையும் அனுபவிக்க முடி…
சோயா சாஸ் பற்றி 5 சுவையான Options!
பல சமையலறைகள் மற்றும் உணவகங்கள் சோயா சாஸை ஒரு சுவையூட்டும் முகவராகப் பயன்படுத்துகின்றன. இது பொதுவாக ஆசிய உணவு வகைகளில் பயன்படுத்தப்படுகிறது, இது வீட்ட…
'Chamomile Tea' குடித்தால் அற்புத ஆரோக்கிய நன்மைகள்!
இதுவரை 'கெமோமில் தேநீர்'யின் வீரியம் பற்றிய ஆய்வுகள் நம்பிக்கைக்குரிய முடிவுகளை அளித்துள்ளன. இருப்பினும், ஆய்வுகள் சில மாற்று சிகிச்சைகள் மீது வெளிப்ப…
'ஸ்மூத்தீஸ் Vs மில்க் ஷேக்': எது ஆரோக்கியமானது & சுவையானது!
மில்க் ஷேக்குகள் மற்றும் ஸ்மூத்திகள் இரண்டும் மக்கள் மத்தியில் பிரபலம். ஆனால் பெரும்பாலும் மக்கள் இரண்டு சுவையான விருந்துகளுக்கு இடையில் குழப்பமடைகிறா…
வாய் விட்டு சிரித்தால் உயிர் போகுமா? சிரித்தால் மரண ஆபத்து!
வாய்விட்டு சிரித்தால் நோய் விட்டுப் போகும் என்று சொல்வார்களே ஆனால் வாய்விட்டு சிரித்தால் உயிர் போகும் என்று எங்கும் கூறப்படவில்லை! சிரிப்பால் எவ்வாறு…
Latest feeds
-
செய்திகள்
தாவர வளர்ச்சிக்கு உதவும் 5 ஹார்மோன்கள்- முழுவிவரம் காண்க!
-
செய்திகள்
MFOI VVIF கிசான் பாரத் யாத்ரா: ஹல்வாட் கிராமத்தில் முற்போக்கு விவசாயிகளுடன் கலந்துரையாடல்
-
செய்திகள்
ஒரு கெட்ட செய்தி- ஒரு நல்ல செய்தி: வானிலை குறித்து தமிழ்நாடு வெதர்மென் தந்த அப்டேட்!
-
விவசாய தகவல்கள்
TNAU: நெல் வயலில் உரமிடும்- களையெடுக்கும் இயந்திர வடிவமைப்புக்கான தேசிய காப்புரிமை!
-
கால்நடை
வெப்ப அலை: கால்நடை கொட்டகையினை எப்படி ரெடி செய்வது?