தும்மலை கட்டுப்படுத்துவது ஆபத்தானதா? என்ன ஆபத்து?

சில நேரங்களில் முக்கியமான வேலைக்காக வெளியே செல்லுவோம் அப்போது நாம் தும்மினாலோ அல்லது வேறு யாரேனும் தும்மினாலோ சிறிது நேரம் நின்ற பிறகே செல்கிறோம். ஏனென்றால் தும்மல் குறித்த மூடநம்பிக்கைகள் உள்ளன. ஆனால் அறிவியலின் பார்வையில், இது ஒரு சாதாரண நடவடிக்கை மற்றும் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கைக்கு சில தெரிந்துகொள்ள வேண்டிய அவசியமான விஷயங்கள் உள்ளன. உண்மையில், ஒரு வெளிப்புறதட்டில் இருந்து தூசி நம் உடலில் நுழையும் போது, ​​நாம் தும்மல் வருகிறது மற்றும் தும்மலுடன் வரும் வேளையில் தேவையற்ற துகள்களும் வெளியே வருகிறது.

சில நேரங்களில் நாம் பொது இடங்களில் தும்முவது நன்றாக இருக்காது. சில நேரங்களில் உங்கள் தும்மல் உங்களைச் சுற்றியுள்ள மக்களுக்கு சங்கடம் ஏற்படுத்துகிறது அல்லது தொந்தரவு செய்கிறது. அத்தகைய சூழ்நிலையில், தும்மும்போது மன்னிக்கவும் அல்லது என்னை மன்னியுங்கள் என்று கூறுகிறோம். பொது இடங்களில் தும்மும்போது பலர் கை அல்லது கைக்குட்டையால் மூக்கு மற்றும் வாயை மூடிக்கொள்கிறார்கள்.

சிலர் தங்கள் முழங்கைகளை வைத்து மறைத்து கொள்கிறார்கள். தங்களால் மற்றவர்களுக்கு எந்த தொந்தரவும்  ஏற்படக்கூடாது என்பதே இதன் நோக்கம். இத்தகைய சூழ்நிலைகளில் சிலர் தும்மல் வரும் பொழுது தும்முவதை கட்டுப்படுத்துகிறார்கள். ஆனால் இவ்வாறு செய்வது சரியான செயலா?

மருத்துவர்கள் தும்மல் வரும்பொழுது கட்டுப்படுத்துவதை செய்ய கூடாது என்கிறார்கள். 

மருத்துவர்களைப் பொறுத்தவரை, தும்மலை நிறுத்துவது மிகவும் ஆபத்தானது. தும்மலை நிறுத்துவது உங்கள் உடலின் மற்ற பகுதிகளில் எதிர்மறையான விளைவை ஏற்படுத்தும். தும்மல் எவ்வளவு விரைவாக வருகிறது என்பதையும் நீங்கள் உணர்ந்திருக்க வேண்டும்.

இவ்வளவு அதிக வேகத்தில் வரும் தும்மல் கட்டுப்படுத்தப்பட்டால், அந்த அழுத்தம் நம் மூக்கு, தொண்டை அல்லது வாயின் மற்ற செல்களில் விழலாம். இதன் காரணமாக இந்த செல்கள் சேதமடையலாம். சில சமயங்களில் இது மூளையிலும் தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது.

தும்மும்போது, ​​நமது நாசியிலிருந்து காற்று மிக அதிக வேகத்தில் வெளியேறும்.

இத்தகைய சூழ்நிலையில், தும்மலை கட்டுப்படுத்தும்போது அதாவது இந்த வலுவான காற்று, இந்த அழுத்தம் மற்ற உறுப்புகளை நோக்கி பாயும். மிகப்பெரிய பயம் காதைப் பற்றியது. நீங்கள் தும்முவதை கட்டுப்படுத்தும்போது காற்றழுத்தம் காதை நோக்கி திரும்பினால், உங்கள் காதுவலி ஏற்படும்.

தும்மும்போது, ​​தேவையற்ற பொருட்கள், பாக்டீரியா போன்றவை நம் உடலில் இருந்து வெளியேறும். நாம் தும்முவதை கட்டுப்படுத்தினால், உடலில் பாக்டீரியாவும் நின்றுவிடும், அது நம் ஆரோக்கியத்தில் மோசமான விளைவை ஏற்படுத்தும்.

தும்மலை கட்டுப்படுத்துவது கண்களின் இரத்த நாளங்களையும் பாதிக்கும். இது மூளையின் நரம்புகளிலும் மோசமான விளைவை ஏற்படுத்தும். எனவே, தும்மலை கட்டுப்படுத்துவதை விட தும்மும்போது மூக்கு மற்றும் வாயின் மீது கைக்குட்டையை வைத்திருப்பது நல்லது.

மேலும் படிக்க...

நீங்கள் கொரோனாத் தடுப்பூசிப் போட்டவரா? உங்களுக்குத்தான் இந்த எச்சரிக்கை!