Search for:

nutrition

பால் மற்றும் இறைச்சிக்கு அப்பால் கால்நடைகளின் ஊட்டச்சத்து பாதுகாப்பு கவனிப்பு

கால்நடைகள் நேரடியாக ஊட்டச்சத்து பாதுகாப்புக்கு பங்களிப்பு செய்கின்றன. பால், இறைச்சி, மற்றும் முட்டை, போன்ற "விலங்கியல் சார்ந்த உணவுகள்", ஆற்றலின் வில…

உடலுக்கு நன்மை அளிக்கும் மணத்தக்காளி கீரையின் மருத்துவ குணங்கள்

மணத்தக்காளி கீரையின் தண்டு, கீரை, பழம், அனைத்தும் சமையல் மற்றும் மருத்துவத்தில் பயன்படுகிறது. உடலுக்கு சத்துணவு பொருட்களை சரியாக அனுப்பிவிடுகிறது. ம…

மத்திய அரசின் ஊட்டச்சத்து திட்டங்களை கண்காணிக்க புதிய நடை முறைகள் அறிமுகம்

ஊட்டச்சத்து குறைப்பட்டால் பாதிக்கப்படும் குழந்தைகள் வாழும் நாடுகளில் இந்தியா முதல் இடத்தில் உள்ளது. கடந்த வாரம் வெளியான புள்ளிவிவரத்தின்படி இந்தியாவில…

அனைவருக்கும் உணவு! தேசிய உணவுப் பாதுகாப்பு சட்டம் உறுதி!

ஊரடங்கால், அனைத்து தரப்பினரும் மிகுந்த சிரமத்திற்கு உள்ளாகினர். சிலருக்கு அத்தியாவசியத் தேவைகள் கூட, பூர்த்தியடையவில்லை. இதனால், தேசிய உணவுப் பாதுகாப்…

ஆரோக்கியமான கல்லீரலுக்கு சிறந்த உணவுகள்!

நம் உடல் ஆரோக்கியமாகவும் வலிமையாகவும் இருக்க, உடலின் அனைத்து பாகங்களும் ஆரோக்கியமாக இருக்க வேண்டியது முக்கியம். ஆரோக்கியமான உடலுக்கு ஆரோக்கியமான கல்லீ…

புரதச் சத்து நிறைந்த பாதுகாப்பான உணவு பாசிப்பருப்பு!

தினமும் புரதச்சத்து நிறைந்த உணவுகளை உட்கொள்வது நம் உடல் நலத்திற்கு மிகவும் நல்லது. அந்த வகையில், பாசிப் பருப்பில் அடங்கியுள்ள புரதச் சத்து நம் உடலுக்க…

சோயாபீனில் இருக்கும் ஊட்டச்சத்து, நன்மைகள் மற்றும் அதன் தயாரிப்பு!

சோயாபீன் உலகின் மிக மதிப்புமிக்க பீன் ஆகும். இது பொருளாதாரக் கண்ணோட்டத்தில் மட்டுமல்ல, மில்லியன் கணக்கான மக்களுக்கு காய்கறி புரதத்தையும் நூற்றுக்கணக்க…

புரோட்டீன் பவுடர் உடலுக்கு நல்லதா கெட்டதா? ஓர் அலசல்!

இன்றைய காலகட்டத்தில், உடற்பயிற்சி மேற்கொள்ளும் இளைஞர்கள் உணவுகள் மூலம் கிடைக்கும் இயற்கை புரதச்சத்துகளை விட புரோட்டீன் பவுடர்கள் மற்றும் புரோட்டீன் ஷே…