Search for:

peanuts

மார்பகப் புற்றுநோயைத் தடுக்கும் வேர்க்கடலை!

வேர்க்கடலை கொண்டு தயார் செய்யக் கூடிய வெண்ணெய் (Butter) ஆனது, உடலுக்கு ஆரோக்கியமானது. ஆனால், வேர்க்கடலையினால் கிடைக்கும் பல நன்மைகள் பற்றி நம்மில் பலர…

வேர்க்கடலையில் காணப்படும் முக்கியமான பக்க விளைவுகள்!

வேர்க்கடலை அதிக கலோரிகளைக் கொண்டிருப்பதால் எடையை அதிகரிக்கும். நீங்கள் உங்கள் எடையை குறைக்க முயற்சிக்கும் வகையில் வேர்க்கடலை உட்கொள்ளவது உங்களுக்கு நல…

தினமும் 4-5 வேர்க்கடலை! பக்கவாதம் ஏற்படும் அபாயம்!

நீங்கள் ஒரு நீண்ட ரயில் பயணம் எடுக்கும்போதோ அல்லது எங்காவது நடைப்பயணத்திற்கு செல்லும்போதோ, மொறுமொறுப்பான வேர்க்கடலையைப் பார்த்தால் உங்கள் வாயில் நீர்…

மூளையை உற்சாகப்படுத்தும் நிலக்கடலையின் அற்புதப் பலன்கள்!

நிலக்கடலையில் (Peanut) போலிக் ஆசிட் அதிகம் இருப்பதால், அது மிகவும் நல்லது. அதிலும் குறிப்பாக, இனப்பெருக்கம் விரைவாக நடக்க உதவும்.

இதய நோய்களைத் தடுக்கிறது வேர்க்கடலை!

வேர்க்கடலை சாப்பிடாதவர்களுடன் ஒப்பிடுகையில், அதனை சாப்பிடுபவர்களுக்கு பக்கவாதம் அல்லது இதய நோய் ஏற்படும் அபாயம் குறைவு என்பது ஆய்வில் கண்டறியப்பட்டுள்…

ஊறவைத்த வேர்க்கடலையை சாப்பிட்டால் உடல் ஆரோக்கியத்தில் நடக்கும் பல அதிசயங்கள்!

உடலுக்கு ஆரோக்கியத்தை அளிக்கும் வேர்க்கடலையை விரும்பாதவர் எவரும் இல்லை. அந்த அளவிற்கு வேர்க்கடலையில் பல ஆரோக்கியப் பலன்கள் உள்ளது. வேர்க்கடலையை பலரும்…