உங்களுக்கு கடுமையான முதுகுவலி இருக்கிறதா? உங்களால் சரியாக உட்காரவோ, நிற்கவோ, நடக்கவோ முடியவில்லையா? முதுகுவலியால் அன்றாட வேலைகளை எளிதாகச் செய்ய முடியவில்லையா? கழுத்து வலியும் உள்ளதா? பேலன்ஸ் செய்வதிலும் சிரமம் உள்ளதா? இது முதுகுத்தண்டு பிரச்சனையைக் குறிக்கிறது என்பதை புரிந்துகொண்டு மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.
முதுகெலும்பு பிரச்சினைகளைப் புறக்கணிப்பதைத் தவிர்ப்பது மற்றும் பாதிக்கப்பட்டுள்ள அடிப்படை நிலையை உடனடியாகக் கண்டறிய வேண்டியது அவசியம். பிரச்சனைகளை புறக்கணிப்பது உங்கள் வாழ்க்கைத் தரத்தை பாதிக்கக்கூடிய மேலும் சிக்கல்களை ஏற்படுத்தலாம், மேலும் தாங்க முடியாத வலியை உங்களுக்கு ஏற்படுத்தலாம்.
முதுகுத் தண்டு அல்லது முதுகுத் தண்டின் முடிவில் ஏதேனும் காயங்கள் அல்லது விபத்துக்கள் முன்பே ஏற்பட்டிருந்தால் முதுகுத்தண்டு பிரச்சனைகள் ஏற்படும். இந்த முதுகுத்தண்டு பிரச்னை ஏற்பட்டால் ஒருவரின் வலிமையில் நிரந்தர மாற்றங்கள் இருக்கும்.
மேலும் மற்ற உடல் செயல்பாடுகள் காயம் அல்லது பிரச்சனையின் தளத்திற்கு கீழே இருக்கும். முதுகெலும்பு பிரச்சினைகள் உங்கள் மன அமைதியைத் திருடக்கூடிய முதுகுவலிக்கு வழிவகுக்கும். உங்கள் ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வை பாதிக்கக்கூடிய பல்வேறு முதுகெலும்பு பிரச்சினைகள் இங்கே உள்ளன.
மூளை மற்றும் முதுகெலும்பு அறுவை சிகிச்சையில் நிபுணத்துவம் பெற்ற நரம்பியல் அறுவை சிகிச்சை நிபுணர் கூறுகையில் முதுகெலும்பு பிரச்சினைகளை ஏன் புறக்கணிக்கக்கூடாது மற்றும் புறக்கணிக்கப்பட்டால் முதுகுவலி எப்படி உங்களை சிக்கலில் தள்ளும் என்பதைப் பற்றி விளக்கினார்.
பல்வேறு முதுகுத்தண்டு பிரச்சனைகளைப் பற்றி தெரிந்து கொள்ளுங்கள்: முதுகுத்தண்டுக்கு அருகில் உள்ள தசைகள் அழுத்தம் பெறுவதால், அதிகப்படியான பயன்பாடு, மன அழுத்தம் மற்றும் மோசமான உடல் தோரணை காரணமாக தசை திரிபு காணப்படுகிறது. இதுவும் கழுத்து மற்றும் முதுகு வலியை ஏற்படுத்தும்.
ஸ்கோலியோசிஸ் என்பது அசாதாரண முதுகெலும்பு வளைவு அதிகமான வலியை ஏற்படுத்தும். விப்லாஷ் என்பது கழுத்தில் ஏற்படும் காயம் ஆகும், இது தலையின் திடீர் அசைவு அல்லது அசைவின் காரணமாகக் காணப்படுகிறது. மேலும், இது கழுத்தில் இருக்கும் இன்டர்வெர்டெபிரல் மூட்டுகள், டிஸ்க்குகள் மற்றும் தசைநார்கள் ஆகியவற்றை சேதப்படுத்துகிறது.
ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் என்பது பெரும்பாலான வயதானவர்கள் சந்திக்கும் பொதுவான முதுகெலும்பு பிரச்சனையாகும். இது குறைந்த எலும்பு நிறை காரணமாக பலவீனமான எலும்புகளுக்கு வழிவகுக்கும். முதுகுத்தண்டில் உள்ள பலவீனமான எலும்புகள் உடையக்கூடிய மற்றும் சேதமடைந்து எலும்பு முறிவுகள் மற்றும் குனிந்த தோரணையைப் பெற முனைகின்றன. சியாட்டிகா என்பது முதுகுவலியுடன் தொடர்புடைய கால்களில் கூர்மையான படபடப்பு வலியைக் கொண்டிருக்கும் ஒரு நிலை.
ஸ்போண்டிலோசிஸ் என்பது முதுகெலும்புடன் தொடர்புடைய சீரழிவு நிலைகளின் வலியை விவரிக்கப் பயன்படுத்தப்படும் ஒரு பொதுவான சொல். இந்த முதுகெலும்பு நிலைகள் அனைத்தும் சரியான நேரத்தில் கவனம் செலுத்த வேண்டும்.
அறிகுறிகள்:
ஒருவர் இயக்கம் இழப்பு, குடல் அல்லது சிறுநீர்ப்பை கட்டுப்பாட்டை இழத்தல், தசைப்பிடிப்பு, வலி அல்லது உங்கள் முதுகுத் தண்டுவடத்தில் உள்ள நரம்பு இழைகள் சேதமடைவதால் கடுமையான கூச்ச உணர்வு, சுவாசப் பிரச்சனைகள், இருமல், உணர்வின்மை, கூச்ச உணர்வு போன்ற அறிகுறிகளை வெளிப்படுத்தும். உங்கள் கைகள், விரல்கள், கால்கள் அல்லது கால்விரல்களில் உணர்வு இழப்பு, நடப்பதில் சிரமம், பலவீனம், குமட்டல் மற்றும்/அல்லது வாந்தி, விறைப்பு மற்றும் இறுக்கம் ஏற்படுவது இதன் அறிகுறிகள் ஆகும்.
முதுகெலும்பு பிரச்சனைகளை புறக்கணிப்பது உங்களை சிக்கலில் சிக்க வைக்கும்: சரியான நேரத்தில் பார்க்காவிட்டால், உடனடியாக அல்லது மெதுவாகவும் படிப்படியாகவும் உணர்வின்மை அல்லது பக்கவாதம் ஏற்படும். இது நிரந்தர நடைப்பயிற்சி பிரச்சனைகளுக்கு வழிவகுக்கும், மேலும் உங்கள் வாழ்க்கை தரத்தை மோசமாக்கும். ஒருவர் தனது அடிப்படை நடவடிக்கைகளை எளிதாகச் செய்ய சிரமப்படுவார் மேலும் தொடர்ந்து உதவி தேவைப்படலாம்.
சிகிச்சையை தாமதப்படுத்தாதீர்கள் மற்றும் சரியான மருத்துவ உதவியை நாடவும். அறிகுறிகள் மற்றும் ஒருவருக்கு இருக்கும் நிலையைப் பொறுத்து சிகிச்சை ஒருவரிடமிருந்து மற்றொருவருக்கு மாறுபடும்.
ரேடிகுலர் வலியுடன் கூடிய முதுகுவலியை ஏற்படுத்தும் சில கட்டிகளை மைக்ரோ சர்ஜிக்கல் எக்சிஷன் மூலம் நிரந்தரமாக குணப்படுத்த முடியும். முதுகெலும்பு அறுவை சிகிச்சை நிபுணருடன் உடனடி ஆலோசனை, ஆரம்பகால நோயறிதல் மற்றும் முதுகெலும்பு அறுவை சிகிச்சை ஆகியவை வாழ்க்கைத் தரத்தை மேம்படுத்தலாம்.
மேலும் படிக்க:
Share your comments