Krishi Jagran Tamil
Menu Close Menu

கிரீன் காபி

Tuesday, 22 January 2019 06:07 PM

கிரீன் டீ என்பது பலருக்கும் தெரிந்த பானமாகும். உடல் எடையை குறைக்க, நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க என இதன் பயன்கள் பற்றி பலர் அறிந்திருப்பார்கள்.

சரி, கிரீன் காபியை பற்றி தெரியுமா? அதன் அற்புத பயன்களை பற்றி கேள்விபட்டதுண்டா?

  • கிரீன் காபி தயாரிக்கப்படும் விதைகளில் சாதா காபி விதையை விட குளோரோஜினிக் ஆசிட் அதிகளவில் அடங்கியுள்ளது. இதனால் இதை பருகுவதில் உடலுக்கு பல நன்மைகள் ஏற்படுகின்றன
  • நீரிழிவு நோயைக் கட்டுப்படுத்தும் இயற்கை குணம் கிரீன் காபிக்கு இருப்பதை அமெரிக்க விஞ்ஞானிகள் கண்டுபிடித்திருக்கிறார்கள்.
  • அதில் இருக்கும் குளோரோஜினிக் ஆசிட் இரத்த சர்க்கரை அளவையும், உடல் எடையையும் கட்டுக்குள் கொண்டு வர உதவுகிறது.
  • இதில் இருக்கும் வேதி பொருளானது உடல் உறுப்புகளை திறம்பட செயல்பட வைக்கிறது.
  • கிரீன் காபியில் அடங்கியிருக்கும் விட்டமின் பி மற்றும் குரோனியம் கணையசுரப்பு பிரச்சனையை குறைப்பதுடன், சர்க்கரை அளவு உடலில் அதிகளவில் ஏராமல் தடுக்கிறது.
  • கிரீன் காப்பி பீன்ஸ் கொட்டைகளில் அடங்கியிருக்கும் சத்துக்கள் உடலில் உள்ள தேவையற்ற கொழுப்பை குறைப்பதுடன், நாள் முழுவதும் உடலை புத்துணர்ச்சியாக இருக்க வைக்க உதவுகிறது.
  • சூடு செய்து வேகவைக்காத காபி பீன்ஸ் கொட்டைகளில் மூளை நரம்பு பகுதியை சுறுசுறுப்பாக்கும் திறன் உள்ளது.
  • கீரீன் காபியில் கேப்பைன் என்னும் நச்சு பொருட்கள் இல்லாததால் இது உடலுக்கு எந்தவொரு தீங்கயும் விளைவிப்பதில்லை
  • கிரீன் காபியில் அடங்கியிருக்கும் குளோரோஜினிக் ஆசிட் மன அழுத்தத்தை குறைக்கவும், இரத்த அழுத்தத்தை அதிகளவில் குறைக்கவும் உதவுகிறது.
  • இந்த காபியானது உடல் சோர்வை நீக்குவதுடன், கல்லீரலில் இருக்கும் கொழுப்புகளையும் சரி செய்து கல்லீரலை பாதுகாக்கிறது.
Green Coffee- Health benefits

Share your comments


Krishi Jagran Tamil Magazine Subscription Online Subscription

CopyRight - 2019 Krishi Jagran Media Group. All Rights Reserved.