மெழுகுவர்த்தி பயன்படுத்தி குதிகால் வெடிப்பை சரி செய்யலாம்!

குதிகால் வெடிப்புக்கான மெழுகுவர்த்தி வேக்ஸிங்:

குளிர்காலத்தில் பெரும்பாலான மக்கள் குதிகால்களில் வெடிப்பு ஏற்படும் பிரச்சினையை எதிர்கொள்ள வேண்டியிருக்கும். குதிகால் வெடிப்பு பிரச்சனைக்கு சரியான நேரத்தில் சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால், அது மிகவும் வேதனையானது. குதிகாலில் ஏற்படும் வெடிப்பு பிரச்சனையால் பல சமயங்களில் சங்கடங்களை சந்திக்க வேண்டியுள்ளது. குதிகாலில் வெடிப்புகள் ஏற்படுவதால், சில சமயங்களில் பெண்கள் தங்களுக்குப் பிடித்த காலணிகளை கூட அணிய முடியாமல் தவிக்கின்றனர்.

எனவே, குதிகால் வெடிப்பு உங்களுக்கும் இருக்கிறது அதற்காக வருத்தப்படுகிறீர்கள் என்றால், பதற்றம் கொள்ளத் தேவையில்லை. வீட்டில் வைத்திருக்கும் மெழுகு வர்த்தியை பயன்படுத்தி  குதிகால் வெடிப்பு பிரச்சனைக்கு தீர்வு காணலாம். வீட்டு வைத்தியம் மூலம் குதிகால் வெடிப்பு பிரச்சனையில் இருந்து விடுபட மெழுகுவர்த்தியை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது என்பதை தெரிந்து கொள்வோம் .

குதிகால் வெடிப்பு ஏற்படும் காரணம்

• ஈரப்பதம் இல்லாததால்.
• செருப்பு இல்லாமல் நடப்பதால்
• குறைந்த அளவு தண்ணீர் குடிப்பது
• கால்களை தண்ணீரில் நீண்ட நேரம் வைத்திருப்பதால்
• குளிர்காலத்தில் வெந்நீரை அதிகம் பயன்படுத்த வேண்டும்.
• உடலில் புரதம் இல்லாதது
• வெடிப்புள்ள குதிகால்களுக்கு இதுபோன்ற மெழுகுவர்த்தியைப் பயன்படுத்தவும்

குதிகால் வெடிப்பு பிரச்சனையை சமாளிக்க, மெழுகுவர்த்தியை எஃகு கிண்ணத்தில் சேகரிக்கவும். இப்போது இந்த கிண்ணத்தை கேஸில் வைத்து மெழுகை நன்றாக உருக வைக்கவும். மெழுகு நன்றாக உருகியதும், அடுப்பை அணைக்கவும். இப்போது இந்த மெழுகு உருகிய விழுதில் 2 தேக்கரண்டி கடுகு எண்ணெயைக் கலக்கவும். 

எண்ணெய் நன்றாகக் கலந்த பிறகு இறக்கி விடவும். எப்போது பயன்படுத்த விரும்புகிறீர்களோ, அப்போதெல்லாம் அதை சிறிது உருக்கி உங்கள் கணுக்கால் மீது தடவவும். இதன் மூலம் குதிகால் வெடிப்பு பிரச்சனைக்கு சில நாட்களில் நிவாரணம் கிடைக்கும்.

மேலும் படிக்க:

Foods For Eyesight: பார்வையை அதிகரிக்க ஆரோக்கியமான உணவுகள்!