1. வாழ்வும் நலமும்

ஆரோக்கியத்தை காக்கும் சீதா பழம்! கஸ்டர்ட் ஆப்பிள்!!!

Aruljothe Alagar
Aruljothe Alagar

Custard apple

உங்கள் தினசரி உணவில் கஸ்டர்ட் ஆப்பிளை சாப்பிடுவது மிகவும் நன்மை பயக்கும். பித்தநீர், வாய்வு, இரத்த அழுத்தம் போன்ற பிரச்சனைகளுக்கு நல்ல விளைவுகளை தரும். கஸ்டர்ட் ஆப்பிள் சாப்பிட மிகவும் சுவையாக இருக்கும். நமது ஆரோக்கியத்தை சீர் செய்ய கஸ்டர்ட் ஆப்பிள் சாப்பிடுவது மிகவும் நல்லது. இதயம் சம்பந்தப்பட்ட  பிரச்சனைகளுக்கு மற்றும் வாயுத் தொல்லையை போக்க கஸ்டர்ட் ஆப்பிள் மிகவும் பயனுள்ள பழம் மற்றும் வாயு பிரச்சனையைக் குறைக்க உதவுகிறது.

முடிக்கு நன்மை பயக்கும்:

இளம் குழந்தைகளின் தலைமுடி கூட வெண்மையாக மாறத் தொடங்குகிறது, அதே முடியை வண்ணமயமாக்க வெவ்வேறு இரசாயனங்கள் பயன்படுத்தபடுகிறது, அதற்கு பதிலாக உங்கள் உணவில் கஸ்டர்ட் ஆப்பிளை பயன்படுத்தினால், உங்கள் முடி உதிர்தல் பிரச்சனை குறையும் மற்றும் முடி வெண்மையாகாது, ஆனால் நீங்கள் கஸ்டர்ட் ஆப்பிள் சாப்பிட வேண்டும். வேகமான வாழ்க்கையில், நாம் நம் தலைமுடிக்கு கவனம் செலுத்துவதில்லை, அதனால் முடி நரைத்தல், முடி உதிர்தல் மற்றும் வழுக்கை போன்ற  நிலைமையை சமாளிக்க இது அறிய வகை மருந்து ஆகும். உங்களுக்கு முடி உதிர்தல் அதிகமாக இருந்தால், நீங்கள் எடுக்கக்கூடிய நடவடிக்கைகளில் ஒன்று, கஸ்டர்ட் ஆப்பிள் விதைகளை எடுத்து அவற்றை ஆட்டின் பாலில் ஊறவைத்து தடவலாம்.

முகத்தில் பருக்கள் குறைதல்:

இன்றைய வேகமான வாழ்க்கையில், முகப்பருவை அகற்ற என்ன செய்ய வேண்டும் என்று பலர் புகார் செய்கிறார்கள்,முகப்பருக்களை அகற்ற நாம் பல்வேறு வகையான இரசாயனங்களைப் பயன்படுத்துகிறோம், ஆனால் அது பயனற்றது. உங்கள் முகத்தில் உள்ள பருக்கள் நீங்க வேண்டுமானால், முகத்தில் உள்ள பருக்களின் அளவைக் குறைக்க கஸ்டர்ட் ஆப்பிள் பேஸ்டை உங்கள் முகத்தில் தடவலாம்.

இரத்த அழுத்தத்திலிருந்து விடுபடுங்கள்:

மன அழுத்தம் காரணமாக மக்கள் இரத்த அழுத்தத்தில் பிரச்சனைகளை சந்திக்க ஆரம்பிக்கிறார்கள், நீங்கள் என்ன பயந்தாலும் உங்கள் இரத்த அழுத்தம் அதிகமாகவோ அல்லது குறைவாகவோ இருக்கும். தினமும் ஒரு கஸ்டர்ட் ஆப்பிள் சாப்பிட்டால், ரத்த அழுத்தத்திலிருந்து விடுபடலாம்.

பலவீனத்தை நீக்க:

நாம் நோய்வாய்ப்பட்டால், நாம் சோர்வடையத் தொடங்குகிறோம் அல்லது ஏதேனும் வேலை செய்தால், சோர்வடையத் தொடங்குகிறோம், ஆனால் நாம் கஸ்டர்ட் ஆப்பிள் சாப்பிட்டால், நம் உடலுக்கு போதுமான ஆற்றல் கிடைத்து நம்மை பலவீனத்திலிருந்து விடுவிக்கிறது.

இதயத் துடிப்பு அதிகரிப்பு உள்ளவர்கள் மற்றும் திடீரென பயப்படுபவர்கள் உணவில் கஸ்டர்ட் ஆப்பிளை எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும், அதனால் நீங்கள் பயப்படாமல் இருதயமும் பாதுகாப்பாக இருக்கும்.

மேலும் படிக்க...

கேன்சர் கில்லர் என்று சொல்லப்படும் முள் சீத்தா பழம்! அதன் நன்மைகள் தெரியுமா உங்களுக்கு!

English Summary: Sita fruit to protect health! Custard apple !!!

Like this article?

Hey! I am Aruljothe Alagar. Did you liked this article and have suggestions to improve this article? Mail me your suggestions and feedback.

Share your comments

Latest feeds

More News

CopyRight - 2021 Krishi Jagran Media Group. All Rights Reserved.