முடியை ஆரோக்கியமாக வைக்க எளிய வழிகள்!

ஆரோக்கியமான முடியின் கனவை சரியான முடி பராமரிப்பு மற்றும் கீழே குறிப்பிடப்பட்டுள்ள சில குறிப்புகள் மூலம் நிஜமாக மாற்றலாம்.
ஆரோக்கியமான கூந்தலுக்கு செய்ய வேண்டியவை குறித்து இப்பதிவில் பார்க்கலாம்.

உங்கள் தலைமுடியை தவறாமல் கழுவவும்
உங்கள் தலைமுடியை தவறாமல் கழுவுவதன் மூலம் உங்கள் உச்சந்தலை மற்றும் முடியை சுத்தமாகவும், கிரீஸ் இல்லாமல் வைத்திருக்கவும் முடியும். உங்களுக்கு வறண்ட முடி இருந்தால், வாரத்திற்கு இரண்டு முறை ஷாம்பூவைப் பயன்படுத்துவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்; உங்களுக்கு எண்ணெய்ப் பசையுள்ள முடி மற்றும் க்ரீஸ் ஸ்கால்ப் இருந்தால், ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை ஷாம்பு போட்டு அலசுவது உங்களுக்கு உதவலாம்.

உங்கள் தலைமுடியின் வகைக்கு ஏற்ற மென்மையான மற்றும் இயற்கையான ஷாம்பூக்களை தேர்வு செய்யவும், உங்கள் ஷாம்பூவில் குறைவான பாதுகாப்புகள் இருந்தால் முடி ஆரோக்கியமாக இருக்கும். மெத்தி, வெங்காயம், பிரிங்ராஜ், நெல்லிக்காய், சோயா புரதம், தாமரை எண்ணெய் மற்றும் செம்பருத்தி போன்ற பொருட்கள் ஆழமான சுத்தத்தை அளிக்கின்றன.

ஆரோக்கியமான பழக்கத்தை பின்பற்றுங்கள்
மிகவும் சூடான நீருக்குப் பதிலாக வெதுவெதுப்பான நீரைப் பயன்படுத்துங்கள், ஏனெனில் பிந்தையது முடிக்கு தீங்கு விளைவிக்கும் மற்றும் உலர்ந்த மற்றும் உயிரற்றதாக மாறும். மேலும், உங்கள் தலைமுடியை கண்டிஷனிங் செய்வதற்கு முன் இரண்டு முறை ஷாம்பு போடுவது நல்ல யோசனையல்ல, ஏனெனில் அவ்வாறு செய்வது இயற்கையான எண்ணெய்களை அகற்றி, முடி வளர்ச்சியைக் குறைக்கும்.

வாரத்திற்கு ஒரு முறையாவது ஆயுர்வேத முடிக்கு எண்ணெய் தடவுவதை வழக்கமாகக் கொள்ளுங்கள், ஏனெனில் இது மயிர்க்கால்களை வலுப்படுத்தவும் முடி உதிர்தலைக் குறைக்கவும் உதவுகிறது. எண்ணெயை சூடாக்கி, உச்சந்தலையில் தடவி, மெதுவாக தலை மசாஜ் செய்து, ஷாம்புக்கு முன் 1 மணி நேரம் விடவும். ஆரோக்கியமான கூந்தலுக்கு சிறந்த எண்ணெய்கள் வெங்காய எண்ணெய், பிரின்ராஜ் எண்ணெய், மெத்தி எண்ணெய், தேங்காய் எண்ணெய், பாதாம் எண்ணெய், ஆலிவ் எண்ணெய், ஆமணக்கு எண்ணெய் மற்றும் பிற ஒத்த இயல்புடையவை உதவும்.

ஈரமான முடி மிகவும் மென்மையானது மற்றும் உடையக்கூடியது. அகலமான பல் கொண்ட சீப்பினால் உங்கள் தலைமுடியை அலசுவதற்கு முன், அதை காற்றில் உலர விடவும். இந்த வகை சீப்பு மூலம் உங்கள் தலைமுடியை பாதிப்பில் இருந்து பாதுகாக்கலாம்.

தலைமுடியை ஒரு வழக்கமான அடிப்படையில் ஒழுங்கமைக்கவும்
முனைகள் பிளவுபடுவதைத் தடுக்க, ஒவ்வொரு 6 முதல் 8 வாரங்களுக்கு ஒருமுறை உங்கள் தலைமுடியை வெட்டுவதை வழக்கமாக்கிக் கொள்ளுங்கள்.

வெப்ப ஸ்டைலிங், மாசுபாடு, புகைபிடித்தல், மன அழுத்தம் மற்றும் பிற காரணிகளால் முடி பாதிக்கப்படும் போது, பிளவு முனைகள் உருவாகின்றன. முடி வளர்ச்சி உச்சந்தலையில் நடந்தாலும், உங்கள் தலைமுடியை ட்ரிம் செய்வது வேகமாக வளராது. வழக்கமான ஹேர்கட்டிங் ஆரோக்கியமான முடியை பராமரிக்கிறது.

மேலும் படிக்க

நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை உருவாக்கும் எளிய லட்டு ரெசிபி!

ஜங்க் ஃபுட் சாப்பிட்டால் டெங்கு, மலேரியா வருமா?