MFOI 2024 Road Show

Search for:

Health


இளநீரின் மருத்துவ பயன்கள் மற்றும் அதன் எச்சரிக்கை குறிப்புகள்

சிறுநீரகக்கற்கள் உருவாவதைத் தடை செய்து சிறுநீரகத்தை சீராக செயல்பட வைக்கிறது.

தமிழ்நாட்டு கொரோனா தடுப்பூசிகலின் பற்றாக்குறை

தமிழக சுகாதார அமைச்சர் மா சுப்பிரமணியன் ஜூன் 10 வியாழக்கிழமை ஊடகங்களுக்கு பேட்டியளித்தபோது, மாநிலத்தில் முப்பத்தாறு மாவட்டங்களில் தடுப்பூசிகள் தீர்ந்த…

பெருங்காயத்தில் இருக்கும் நன்மைகளை அறிந்து கொள்வோம்

பெருங்காயம் இந்திய சமையல் கலையில் ஒரு தனிப்பட்ட இடத்தை பிடித்து இருக்கிறது. பெருங்காயத்தின் மணம், உணவிற்கு ஒரு திகைப்பூட்டும் சுவை அளிக்கிறது. பெருங்க…

அத்திப்பழத்தில் தீங்கு விளைவிக்கக்கூடிய சில பண்புகள் உள்ளன.

அத்திப்பழம் நம் உடலுக்கு அதிகளவில் நலன்களை அளிக்கும் பழமாகும். தமிழ்நாட்டில் பெரும்பாலும் உலர்பழ மற்றும் ஜூஸ் வடிவில் உட்கொள்ளப்படுகின்றது.

கொய்யா இலை சாறு நீரிழிவு நோயிலிருந்து நிவாரணமளிக்கும், மருத்துவர்களின் பரிந்துரை.

பல மருத்துவ குணங்கள் கொய்யா இலைச் சாறுகளில் காணப்படுகின்றன, அவை நமது ஆரோக்கியத்திற்கு நன்மை பயக்கும். இது மட்டுமல்லாமல், அதை மருத்துவர்களாலும் குடிக்க…

வெல்லத்தில் இருக்கும் 5 அற்புதமான நன்மைகள்

வெல்லம் இயற்கையான மற்றும் ஆரோக்கியமான இனிப்பை தருவது மட்டுமல்லாமல் அதிலிருந்து கிடைக்கும் சத்துக்கள் மிகவும் நன்மை தரக்கூடியதாக கருதப்படுகிறது.

நாவல் பழம் ஒரு புத்துணர்ச்சியூட்டும் கோடைகால பழமாகும், இது பல ஆரோக்கிய நன்மைகளையும், இந்த பருவத்திற்கு ஏற்ற சுவையையும் அளிக்கிறது.

சுவையையும், நம் நாவில் ஊதா நிறத்தையும் விரும்புகிறோம்! ஆம், கோடைகாலத்தில் அனைவராலும் மகிழ்ந்த ஆரோக்கியமான ஊட்டச்சத்து நிறைந்த பழமான நாவல் பழத்தைப் பற்…

மஞ்சள் மற்றும் இஞ்சியின் ஆரோக்கிய நன்மைகள்.

இந்த இரண்டு பொருட்களும் ஆரோக்கியமான உணவில் முக்கிய பங்கு வகுக்கின்றன அவை ஒன்றாக சமையல் ஜோடி என்றும் அழைக்கப்படுகின்றன. மஞ்சள் மற்றும் இஞ்சியின் நன்மைக…

பிரண்டை சாப்பிட்டா நாக்கு அரிக்கும் என்று நினைக்காதீங்க... அதில் பிரமிக்கவைக்கும் மருத்துவ குணங்கள் இருக்கு!!!

பிரண்டை வயிற்றுக்கும் இதயத்திற்கும் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். இது இரைப்பைக் கோளாறுகளை சீரமைத்து இதயத்தைப் பாதுகாக்கும்.பிரண்டை என்பது பிரண்டய், சி…

மக்களை தேடி மருத்துவம் திட்டம் : தொடக்கம்

சுகாதாரத்துறை அமைச்சர் மா சுப்பிரமணியன் செய்தியாளர் சந்திப்பில் கூறியதாவது மக்களை தேடி மருத்துவம் திட்டம் விரைவில் தொடங்க போவதாக பேட்டி அளித்தார்.

முடி, தோல் மற்றும் ஆரோக்கியத்திற்கு ஓமத்திலிருந்து கிடைக்கும் சூப்பர் நன்மைகள்

ஓம விதைகளின் மிக முக்கியமான ஆரோக்கிய நன்மைகளில் உங்கள் வயிற்றை வலுவாக வைத்திருக்கிறது.ஓமம் சளியை எளிதில் வெளியேற்றி நாசி அடைப்பை தவிர்க்க உதவுகிறது. க…

சக்திவாய்ந்த 6 நன்மைகளுடன் புதினா இலைகள்

புதினா இலைகள் உங்கள் உணவில் சுவையைச் சேர்ப்பதோடு அதிக நன்மைகளையும் தருகிறது. அவர்களுக்கு பல ஆரோக்கிய நன்மைகளும் உள்ளன. புதினா இலைகள் பொதுவாக உலகம் முழ…

அன்னாசிப்பழத்தை வளர்ப்பது எப்படி ? எளிதாக வளர்க்கும் முறை

அன்னாசிப்பழத்தை வீட்டிற்கு கொண்டு வந்ததும், இலைகளுக்கு கீழே அரை அங்குல (1.5 செ.மீ.) அளவு இலைகளின் மேல் அறுக்கு கொள்ளுங்கள். பின்னர் அடிப்பகுதியில் இர…

அல்சர், புற்றுநோய், எடை குறைக்க-முட்டைகோஸ் ஜூஸ்!!!

நாம் தின்தோறும் உண்ணும் உணவுகளிலேயே அத்தனைச் சத்துக்களும் நிறைந்துள்ளன. உடல் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவதும், மோசமடையச் செய்வதும் நமது உணவு பழக்கங்கள் த…

தாமரை வேர்களின் யாரும் அறியாத ஆச்சரியமான நன்மைகள்

தாமரை வேர் பல்துறை காய்கறியாகும், இது இந்திய மற்றும் சில ஆசிய உணவு வகைகளின் ஒருங்கிணைந்த பகுதியாகும். தாமரை வேர் என்பது தாமரைச் செடியின் கீழ் வளரக் கூ…

Health: உணவு உட்கொண்ட பிறகு தவிர்க்க வேண்டிய சில பழங்கள்

பெரும்பாலும் நம்மில் பலருக்கு சாப்பிட்ட பிறகு பழங்கள் சாப்பிடும் பழக்கம் உள்ளது. அலுவலகமாக இருந்தாலும் சரி, வீட்டாக இருந்தாலும் சரி, உணவு உட்கொண்ட பிற…

இதயம் ஆரோக்கியமாக இருக்க 5 சிறந்த காய்கறிகள்!

புதிய காய்கறிகளை சாப்பிடுவது நல்ல ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்கிறது. காய்கறிகள் ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக கருதப்படுகிறது. பச்சை காய்கறிகள் உடலுக்கு…

நீங்கள் பயன்படுத்தும் பெருங்காயம் கலப்படமானதா என்பதை கண்டறிய எளிய வழி!

பெருங்காயம் உண்மையானதா அல்லது கலப்படமானதா என்று எவ்வாறு கண்டுபிடிப்பது என்று தெரிந்துகொள்ளலாம். பெருங்காயம் பெரும்பாலான வீடுகளில் பயன்படுத்தப்படுகிறத…

அரிசி சாப்பிடுவதால் புற்றுநோய் பாதிப்பு!

அரிசி இந்தியாவில் அதிக அளவில் விளைவிக்கப்படுகிறது. அரிசி இந்தியாவின் முக்கிய உணவுகளில் ஒன்றாகும். அரிசியில் கார்போஹைட்ரேட் உள்ளது, இது பசியைப் போக்க உ…

இரும்புச்சத்து குறைபாட்டை தடுக்க 5 எளிய உணவு!

நம் உடலுக்கு இரும்பு சத்து முக்கிய ஊட்டச்சத்து ஆகும். இரத்தம் உருவாக்கம், சுவாசம் மற்றும் பொருத்தமான நோயெதிர்ப்பு செயல்பாட்டிற்கு இரும்பு சத்து தேவைப…

பாலுடன் இந்த பொருட்களை உட்கொள்வது ஆபத்து!

நீங்கள் பாலுடன் இந்த பொருட்களை உட்கொண்டால், நீங்கள் கழிப்பறையில் மணிக்கணக்கில் உட்கார வேண்டிய கட்டாயம் ஏற்படும்

World Egg Day 2021: உலக முட்டை தினத்தின் முக்கியத்துவம் என்ன?

ஊட்டச்சத்து குறைபாடு உலகம் முழுவதும் ஒரு பெரிய பிரச்சனை. இந்த பிரச்சனையை சமாளிக்க முட்டை நுகர்வு ஒரு சிறந்த வழியாகும். முட்டையில் உள்ள சத்துக்கள் குறி…

ஆரோக்கியமான கல்லீரலுக்கு சிறந்த உணவுகள்!

நம் உடல் ஆரோக்கியமாகவும் வலிமையாகவும் இருக்க, உடலின் அனைத்து பாகங்களும் ஆரோக்கியமாக இருக்க வேண்டியது முக்கியம். ஆரோக்கியமான உடலுக்கு ஆரோக்கியமான கல்லீ…

ஏலக்காயின் ஐந்து நன்மைகள்! அறிவியல் கூறும் உண்மை!

தென்னிந்தியாவில் அதிகமாக காணப்படும் ஏலக்காய் பல வழிகளில் ஆரோக்கியத்திற்கு நன்மை பயக்கும்.

சிறுநீரகங்களை மறைமுகமாக சேதப்படுத்தும் 8 பழக்கங்கள் !

சுவாரஸ்யமான விஷயம் என்னவென்றால், உங்கள் உடலின் இரத்தம் ஒரு நாளைக்கு 40 முறை உங்கள் சிறுநீரகங்கள் வழியாக செல்கிறது. அதனால்தான் உங்கள் சிறுநீரகங்களைப் ப…

எலும்புகளுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும் 5 தீய பழக்கங்கள்

நீங்கள் நீண்ட காலம் ஆரோக்கியமாக இருக்க விரும்பினால், உங்கள் எலும்புகள் வலுவாக இருப்பது மிகவும் அவசியமானது. வயது அதிகரிக்கும் போது, எலும்புகளில் பலவீனம…

அதியமான் ஒளவைக்கு கொடுத்த நெல்லிக்கனி! நம்பமுடியா பலன்கள்!

பண்டிகை அதிர்வுகள் ஆரம்ப தொடங்கியுள்ளது. பண்டிகையின் சுவையான உணவுகளை உண்ணாமல் உங்கள் எடையை கட்டுக்குள் வைத்திருப்பது சாத்தியமற்றது. பண்டிகைகளில் பிடி…

நான்கு முக்கிய பானங்கள்! அனைவரும் அவசியம் தினசரி உட்கொள்ள வேண்டும்!

ஆரோக்கியமான பானங்கள்: நாள் முழுவதும் சுறுசுறுப்பாக இருக்க இந்த பானங்களை சேர்த்துக் கொள்ளுங்கள்

முதுகுவலி மற்றும் முதுகெலும்பு பிரச்சனை இருப்பின் புறக்கணிக்காதிர்கள்!

உங்களுக்கு கடுமையான முதுகுவலி இருக்கிறதா? உங்களால் சரியாக உட்காரவோ, நிற்கவோ, நடக்கவோ முடியவில்லையா? முதுகுவலியால் அன்றாட வேலைகளை எளிதாகச் செய்ய முடியவ…

பச்சை வெங்காயம் ஆரோக்கியத்திற்கு கேடு! ஏன் தெரியுமா?

பலர் வெங்காயத்தை பச்சையாக சாலட்டில் சாப்பிட விரும்புகிறார்கள். வெங்காயம் உணவை சுவையாக மாற்றுவது மட்டுமல்லாமல், உணவை நறுமணமாக்குகிறது.

பல நோய்களுக்கான ஒரு மருந்து! வீட்டு வைத்தியம்!

தினசரி இந்த கலவையை சாப்பிடுவதால் நம் உடலில் தேங்கி இருக்கும் அனைத்து நச்சு கழிவுகளும் மலம், சிறுநீர் மற்றும் வியர்வை மூலம் வெளியேற்றப்படுகிறது.

பாரிஜாத செடியின் பாகங்களின் மருத்துவ பயன்கள்!

இலைகள் முதல் வேர்கள் வரை, முழு பாரிஜாத தாவரமும் பல்வேறு குணப்படுத்தும் நோய்களுக்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

குளிர்காலத்தில் நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு கொய்யா கிட்டா அமிர்தம்!

கொய்யா நாட்டின் அனைத்து பகுதிகளிலும் காணப்படுகிறது. குளிர்காலத்தின் போது சந்தைகளில் அதிகம் காணப்படும். கொய்யா பழுத்தவுடன் மஞ்சள் நிறமாக மாறும்.

தேன் மற்றும் கிராம்பு: ரெட்டை மந்திரத்தின் எண்ணற்ற நன்மைகள்!

கிராம்பு மற்றும் தேனின் நன்மைகள் பற்றி நீங்கள் கேள்விப்பட்டிருப்பீர்கள். பல முறை நீங்கள் தேன் மற்றும் கிராம்பை தனித்தனியாக பயன்படுத்தியிருக்க வேண்டும்…

30 வயதிற்கு மேல் உண்ண வேண்டிய உணவுகள்!

ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்க, ஒவ்வொருவரும் வளரும் வயதில் தங்களைக் கவனித்துக் கொள்ள வேண்டியது அவசியம். ஆனால் பெண்களைப் பற்றி பேசினால், வயதாகும்போது ஆண்களை வி…

உமிழ்நீர்! நச்சு தன்மையை விளக்கும் உங்கள் எச்சில்!

உமிழ்நீர் என்பது வாயில் உற்பத்தியாகும் திரவமாகும். உமிழ்நீர் கிருமி நாசினியாக செயல்படுகிறது. உமிழ்நீரில் உள்ள நொதிகள் உணவு செரிமானத்திற்கு உதவுகின்றன.…

Foods For Eyesight: பார்வையை அதிகரிக்க ஆரோக்கியமான உணவுகள்!

நாள் முழுவதும் கணினித் திரைகள் மற்றும் தொலைபேசிகளைப் பார்ப்பதால் பலர் தங்கள் கண்பார்வை குறைபாட்டால் சிரமப்படுகிறார்கள். வயது மற்றும் வாழ்க்கை முறை மாற…

மருத்துவ ஆலோசனையின்றி நெல்லிக்காயை சாப்பிடக்கூடாது! பக்க விளைவுகள்!

நெல்லிக்காய் ஆரோக்கியத்தைப் பொறுத்தவரை மிகவும் நன்மை பயக்கும் என்று கருதப்படுகிறது. ஆயுர்வேதத்தில் இது ஒரு வரப்பிரசாதமாக கருதப்படுகிறது.

மெழுகுவர்த்தி பயன்படுத்தி குதிகால் வெடிப்பை சரி செய்யலாம்!

குளிர்காலத்தில் பெரும்பாலான மக்கள் குதிகால்களில் வெடிப்பு ஏற்படும் பிரச்சினையை எதிர்கொள்ள வேண்டியிருக்கும். குதிகால் வெடிப்பு பிரச்சனைக்கு சரியான நேரத…

எடையை குறைக்கும் நெல்லிக்காய் தேநீர்! குளிர்கால எடை அதிகரிப்பை கட்டுப்படுத்தும்!

எடையை குறைப்பதற்கு நெல்லிக்காய் தேனீர்: குளிர்காலத்தில், பெரும்பாலான மக்கள் எடை கூட ஆரம்பிக்கிறார்கள். இதற்குப் பின்னால் பல காரணங்கள் இருக்கலாம்.

நோயை அண்ட விடாத வெல்லம் மற்றும் இஞ்சியின் கலவை!

குளிர்காலம் வந்தவுடன், சந்தையில் பல வகையான பொருட்கள் சேமித்து வைப்போம். குளிர்காலத்தில் வெல்லம், பாசிப்பருப்பு போன்ற உணவு பொருட்களை ஆர்வத்துடன் சாப்பி…

முள்ளங்கியில் காணப்படும் 7 மறைக்கப்பட்ட உண்மைகள்!

முள்ளங்கி ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் நன்மை பயக்கும், முள்ளங்கியின் 7 மறைக்கப்பட்ட நன்மைகளை அறிந்து கொள்ளுங்கள்

துளசியில் இருக்கும் பக்க விளைவுகள்! கண்டிப்பாக இவர்கள் உட்கொள்ள கூடாது!

இந்து மதத்தில் துளசிக்கு தனி மரியாதை உண்டு. வழிபாடாக இருந்தாலும் சரி அல்லது சில மங்களகரமான வேலையாக இருந்தாலும் சரி, ஒவ்வொன்றிலும் துளசிக்கு தனி இடம் க…

தினமும் கண்டிப்பாக எடுத்துக்கொள்ள வேண்டிய 5 விஷயங்கள்!

இன்றைய ரன்-ஆஃப்-மில் வாழ்க்கையில், மக்கள் பல வகையான உடல் மற்றும் மன நோய்களுடன் போராடுகிறார்கள். இதனால்தான் அனைவரும் உடற்தகுதியில் சிறப்பு கவனம் செலுத்…

யாருக்கெல்லாம் பீட்ரூட் தீங்கு விளைவிக்கும்?கவனம் தேவை!

பீட்ரூட் ஜூஸில் உள்ள சோடியம் மற்றும் கால்சியத்தின் அளவு இரத்த நாளங்களின் சுவர்களில் படியும் கால்சியத்தை நீக்குகிறது.

காலையில் வெறும் வயிற்றில் குடிக்க மூன்று டிடாக்ஸ் தேநீர்கள்

இந்த மூன்று டிடாக்ஸ் பானங்களில் ஒன்றை, காலையில் வெறும் வயிற்றில் பருகினால், நாள் புத்துணர்ச்சியாக மட்டுமின்றி, ஆரோக்கியமாகவும் இருக்கும். மேலும், இது…

கடுகு எண்ணெய் Vs சுத்திகரிக்கப்பட்ட எண்ணெய்: எது ஆரோக்கியமானது?

உணவில் எண்ணெய் மிகவும் முக்கியமான மற்றும் தவிர்க்க முடியாத கூறுகளில் ஒன்றாகும், எனவே கிடைக்கக்கூடிய பல்வேறு வகைகளில் உங்களைப் பற்றி அறிந்து கொள்வது நல…

தக்காளி சாகுபடி: 7 பிரபலமான வகைகளின் நன்மைகள்!

தக்காளி ஒரு புதிய, லேசான சுவை மற்றும் பெரும்பாலும் சிவப்பு இருக்கும்; இருப்பினும், அவை மஞ்சள், ஆரஞ்சு அல்லது ஊதா நிறமாகவும் இருக்கலாம்.

மஞ்சளில் இருக்கும் மகிமை தெரியுமா? என்னவென்று பார்ப்போம்!

மஞ்சள் ஒரு கிருமி நாசினியாக மட்டுமல்லாமல், தினசரி சமையலில் மஞ்சளைச் சேர்ப்பதால் ஏராளமான ஆரோக்கிய நன்மைகளையும் கொண்டுள்ளது. அதைப் பற்றி இங்கே தெரிந்து…

மாத்திரைகள் சாப்பிடும் முன் கவனிக்க வேண்டியவை

மருந்துகள் பல இரசாயனங்கள் கலந்து தயாரிக்கப்படுகின்றன. நோயை குணமாக்கும் இந்த மருந்துகள் அதிக வீரியம் கொண்டவை என்பதால், சாப்பிடும் முன் கவனிக்க வேண்டிய…

அரசு மருத்துவர்களுக்கு ஊதிய உயர்வுக்கான புதிய அரசாணை!

சென்னை: அரசு மருத்துவர்களுக்கான ஊதிய உயர்வு தொடர்பாக புதிய உத்தரவு பிறப்பிக்க நடவடிக்கை எடுக்கப்பட்டு வருவதாக மக்கள் நல்வாழ்வுத்துறை அமைச்சர் மா.சுப்ப…

ஆரோக்கியத்தை அள்ளித்தரும் எலுமிச்சையின் முக்கியத்துவம்!

ஆரோக்கியத்தினை அள்ளித்தரும் பழம் என்றால் எலுமிச்சையைக் கூறலாம்.

புரோட்டீன் பவுடர் உடலுக்கு நல்லதா கெட்டதா? ஓர் அலசல்!

இன்றைய காலகட்டத்தில், உடற்பயிற்சி மேற்கொள்ளும் இளைஞர்கள் உணவுகள் மூலம் கிடைக்கும் இயற்கை புரதச்சத்துகளை விட புரோட்டீன் பவுடர்கள் மற்றும் புரோட்டீன் ஷே…

கிவி சாப்பிடுவதால் எத்தனை ஆரோக்கிய நன்மைகள் தெரியுமா!

ஒரு மனிதன் ஆரோக்கியமாக இருக்க அனைத்து வகையான உணவுகளையும் சாப்பிட வேண்டும். சாப்பாட்டுடன் பழங்களை சாப்பிடுவது சமமாக முக்கியம்.

நம்ம சோகமா இருந்தா குடல் பாதிப்படையுமா? குடலை பராமரிக்கும் வழிமுறைகள்

நமது உடலிலுள்ள ”குடல்” செரிமான செயல்பாட்டில் குறிப்பிடத்தக்க பங்கு வகிக்கும் உறுப்பாகும். இதய நோய், உடல் பருமன் மற்றும் பிற செரிமான பிரச்சனைகளின் அபாய…

கோடைக்காலத்தில் உடலை ஆரோக்கியமாக வைத்துக்கொள்ள உதவும் 6 இயற்கை பானங்களின் விவரம்

நமது ஆற்றலையும் உற்பத்தித்திறனையும் அதிகரிக்க உதவும் காபி மற்றும் எனர்ஜி பானங்கள் தவிர ஆரோக்கியமான பானங்கள் உள்ளன என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா? அவற்றை…

தம்மாத்துண்டு இஞ்சி.. உடம்புக்குள்ள இவ்வளவு பண்ணுதா?

இஞ்சியை அதிக அளவில் பயிரிடும் நாடுகளில் இந்தியாவும் ஒன்றாகும். ஒரு சிறிய அளவு இஞ்சி நீண்ட கால நீரிழிவு நோயின் பொதுவான சிக்கலான கண்புரையின் வளர்ச்சியைத…

இந்த அறிகுறிகளை புறக்கணிக்காதீர்கள், எலும்புகளுக்கு அதிக கவனிப்பு தேவை!!!

குழந்தை பருவத்திலிருந்தே எலும்புகளின் ஆரோக்கியத்தை பராமரிப்பது மிகவும் முக்கியம். பால் குடிப்பதில் இருந்து தொடர்ந்து உடற்பயிற்சி செய்வது வரை, வயதாகும்…



CopyRight - 2024 Krishi Jagran Media Group. All Rights Reserved.